стоит губить свою жизнь только потому, что большинство сочло тебя ее недостойным.
Любовь и влюбленность – это хорошее отношение, но запомните навсегда: влюбленность – это хорошее отношение голодного человека, а любовь – это хорошее отношение сытого.
Студент, который приучил себя в определенное время вставать, в определенное время учить уроки, заниматься спортом, принимать пищу – короче, максимально систематизировал свою жизнь, высвобождает море энергии на усвоение знаний. Студент, который каждый день заново думает, во сколько встать, что, когда и как он будет делать сегодня, устает несопоставимо больше, добивается несопоставимо меньше и вообще может, как та сороконожка, запутаться в своих ногах (делах) и выпасть из учебного процесса и жизни.
Когда ты становишься хуже, всегда начинает казаться, что раньше было лучше.
«И что же делать?» – спрашивают меня клиенты, не читавшие или забывшие книгу. «Все просто, – отвечаю я им. – Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы. Это очень скучная работа, но совсем не трудная».
Точно так же, как и Антуан де Сент-Экзюпери, я считаю, что это «страшно важно и неотложно» – каждое утро убирать свою жизнь. И дальше мы этому просто учимся. И помните, что сразу никогда ничего хорошего не получается. Сразу только плохое.
Возможно, вы не знаете, что считается главной проблемой психологии и психотерапии начала XXI века? Не какие-то неизвестные страшные психические заболевания и поиск методов их лечения, а банальная прокрастинация – способность откладывать мелкие и неважные дела на потом. Потом из этих мелких отложенных и несделанных дел вырастают крупные проблемы, которые часто разрывают жизнь человека в клочья. И вы, наверное, уже догадались, какой пример я здесь всегда привожу
Я не буддист и считаю, что, если у тебя есть враг, убей его, столкни труп в реку, спустись вниз по течению, сядь на берегу, расслабься, и только тогда рано или поздно труп твоего врага проплывет мимо тебя
ную жизнь, – это три злобные сестрички: безусловная любовь, слепая вера и пустая надежда
1. Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. Если это не так, то в этом виноват человек, а не жизнь.
2. В основе счастливой жизни лежат две очень простые вещи: умение добиваться того, что тебе нужно, и умение отказываться от того, что не нужно. Некоторые люди называют это наглостью, но это «хорошая» наглость, и я думаю, что такая наглость – не второе, а первое счастье.
3. Жизнь прекрасна ровно в той степени, в которой ты на это не рассчиты
функция мести заключается не в наказании, а в профилактике подобного поведения в будущем у других людей
