Порой плохие импринтинги могут сильно испортить отношения, однако взрослый на то и взрослый, чтобы проанализировать свой внутренний мир и найти правильное решение.
Иногда после проработки импринтингов отношения распадаются, и это нормально! (Кстати, стереотип о том, что хорошие отношения обязательно должны длиться всю жизнь, тоже очень вреден) Но, как бы то ни было, результатом успешной психологической практики становится гармоничное, стабильное и здоровое партнерство.
Какие же они, счастливые отношения? Вот несколько признаков:
• В здоровом партнерстве вы честны друг с другом, потому что доверяете.
• Вы принимаете слабости партнера и не боитесь показать свои.
• Вы уважаете партнера и чувствуете ответственность за то, чтобы не причинить ему боли.
• Вы относитесь к нему с нежностью и уважением и прислушиваетесь к его мнению.
• Вы редко ссоритесь, поскольку умеете договариваться.
• Вы верите, что любовь поможет преодолеть все препятствия, но при этом совместно решаете общие проблемы.
• Вы похожи, потому что у вас общие цели.
• Вам нравится секс друг с другом, пусть он и не такой яркий, каким был в 25.
• Вам иногда нравится чувствовать себя маленькими: беситься, дурачиться или давать друг другу ласковые клички («жабка», «булочка» и т. д.).
Звучит немного нереалистично, и может быть, даже скучно, но именно в таких отношениях баланс свободы и привязанности способствует счастью обоих партнеров. И совсем не нужно быть идеальными, чтобы этого достичь, – на отношения способен каждый!
Какие же они, счастливые отношения? Вот несколько признаков: • В здоровом партнерстве вы честны друг с другом, потому что доверяете. • Вы принимаете слабости партнера и не боитесь показать свои. • Вы уважаете партнера и чувствуете ответственность за то, чтобы не причинить ему боли. • Вы относитесь к нему с нежностью и уважением и прислушиваетесь к его мнению. • Вы редко ссоритесь, поскольку умеете договариваться. • Вы верите, что любовь поможет преодолеть все препятствия, но при этом совместно решаете общие проблемы. • Вы похожи, потому что у вас общие цели. • Вам нравится секс друг с другом, пусть он и не такой яркий, каким был в 25. • Вам иногда нравится чувствовать себя маленькими: беситься, дурачиться или давать друг другу ласковые клички («жабка», «булочка» и т. д.).
у Юлии проблемы с Робертом. Если она признает, что не всё в порядке, она может сделать следующее: а) поговорить с партнером; б) сходить вместе к психологу; в) если ничего не меняется, уйти.
Привязанность заставляет человека адаптироваться под особенности другого (прощать недостатки, терпеть неудобства), в то время как независимость помогает сохранить некоторую автономию и не растворяться в отношениях (иметь своих друзей, сохранить любимую работу).
Несмотря на всё вышесказанное, Сумрачный ребенок – это не то, что нужно искоренить. Во-первых, всё равно не получится, а во-вторых, лучший способ освободиться от его власти – принять его существование и заботиться о нем. Как настоящий взрослый.
тобы лучше представлять себе, как выглядит сумма негативных импринтингов, можно нарисовать силуэты родителей и рядом расположить все переданные ими вредные убеждения о свободе и привязанности.
Но им не нравилось, когда они видели, что мне страшно или грустно. Поэтому я научилась не показывать эти слабые эмоции и мне до сих пор стыдно, когда я их испытываю».
Импринтинги: «Слишком близкие отношения – это зло! Нужно всё время держать дистанцию и быть начеку. Если подпущу кого-то к себе слишком близко, будет как с моей матерью и я всё время буду чувствовать себя паршиво». Результат: Роберт не подпускает Юлию к себе, проецируя на нее образ навязчивой матери. Вдобавок он охладел к партнерше, после того как завоевал ее: перспектива дальнейшего сближения вызывает серьезные опасения.
