Думаю, эту книгу нужно прочитать каждому, в наше непростое и нестабильное время. Не беспокойтесь по пустякам, живите сегодняшним днем, решайте проблемы по мере их поступления, когда начинаете беспокоиться - тренируйтесь или работайте и будьте счастливы!
Книга - потрясение!!!! Оказывается, все самые сложные вещи на поверхности являются простыми и понятными. Почему я раньше не понимала этих истин???? Так просто заменить беспокойство на другую реакцию, стоит только понять как с ней разобраться и вуаля ты перестаёшь беспокоиться! Обязательно читайте и перечитывайте! Сколько цитат и заметок я в ней обнаружила. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Читая эту книгу я стала спокойнее в тысячу раз, пересмотрела взгляды на жизнь! Меняю образы мысли. Надо бы приобрести книгу в бумажном виде Мне помогла эта книга научиться справляться с большей частью тревог и переживанию , буду возвращаться к ней.
Прослушала аудио версию, сейчас ещё и перечитываю. Очень стоящая книга 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Прекрасная и поучительная книга! Рекомендую. 
