Добро пожаловать в мир магии! Юная ведьма, ты держишь в руках не просто книгу, а ключ к удивительному миру магии. Мир, где все возможно, где свобода духа и сила природы сплетаются в чарующий танец. Здесь ты найдешь ответы на вопросы, которые давно терзают твою душу: что такое магия, как ее использовать, как найти свой путь в этом волшебном мире. Это не просто сборник заклинаний, а путеводитель по внутреннему миру, где ты откроешь тайны собственной души и научишься гармонировать с силами Вселенной. Здесь ты узнаешь, как взаимодействовать с природой, как призывать в помощь духов и как овладеть волшебством собственного сердца. Вперед, юная ведьма, путешествие только начинается!
Практика «Танцующий свет» Эта практика поможет тебе почувствовать энергию и направить ее в тело, чтобы очистить его от негатива и наполнить силой.
Что тебе потребуется:
Спокойное место, где вас никто не будет отвлекать.
15–20 минут свободного времени.
1. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Отпустите все мысли и сосредоточьтесь на дыхании.
2. Представьте перед собой небольшой шарик света, яркого и сияющего. Он может быть любого цвета, который вам приятен.
3. Мягко направьте этот шарик света в свою правую руку. Представьте, как он проникает в ладонь, заполняя ее теплом и светом. Почувствуйте, как энергия растекается по руке, очищая ее от негатива и наполняя силой.
4. Теперь медленно переместите шарик света в левую руку, пройдя по телу. Представьте, как свет очищает и заряжает энергией каждую часть тела, по которой он проходит.
5. Верните шарик света в правую руку, пройдя по телу обратно. Почувствуйте, как тело наполняется энергией, очищается от негатива и становится более сильным и свободным.
6. Когда шарик света снова будет в правой руке, представьте, как он увеличивается в размере и заполняет все ваше тело. Почувствуйте, как вы наполняетесь энергией, силой и освежаетесь изнутри.
7. Сделайте несколько глубоких вдохов, откройте глаза и почувствуйте прилив энергии и ясности в тело и ум.
Несколько советов:
—Эта практика может быть использована в любое время дня,