Кітаптан алынған дәйексөздер Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикамавтор Мария Воеводина
Во многих традициях парную сравнивали с маткой. Находясь там, можно закрыть глаза и представить себя у мамы в животике, где было так же тихо, темно и тепло. Поэтому это очень подходящее место для родов – и настоящих, и символических. Каждый раз, заходя в парную и выходя из неё, человек переживает процесс ребёфинга [17], или перерождения. Обливаясь прохладной водой после парения, он как будто снова делает первый вдох и начинает жизнь заново. В этом смысле баня – универсальный способ обратиться к себе и познакомиться с собой снова: мы же каждый день разные.
Мне кажется, это и есть жизнь. Когда мы себя не учитываем и всё время действуем, держа фокус вовне, мы как будто и не живем вовсе. Жизнь проходит мимо нас. А в бане мы соединяемся с собой – прислушиваемся к себе, чувствуем себя. Получается такое осмысленное, осознанное проживание своей жизни
Главное, чтобы рассказ женщины, например, о своём кесаревом сечении вместо естественных родов не был никем обесценен. Конечно, роды – это в любом случае про любовь. Но в данный момент женщина воспринимает их как трагедию. Она хотела родить сама, а её прокесарили. Всё пошло не так, и из-за своих чувств по этому поводу она слишком сильно устаёт с малышом, а может, у неё даже есть признаки депрессии.
В этом случае очень бережно предложите ей перезаписать свои воспоминания с вашей помощью. И тогда, если женщина готова, вы можете провести с ней эту работу после массажа или скрабирования. Пусть она представит, что можно было ответить врачу и как бы это изменило ситуацию. Так человек сможет прожить другой сценарий и закрыть болезненный гештальт, как и на ритуале Закрытия.
Пока вы работаете с одной женщиной, не проходите мимо остальных с холодным лицом. Кому-то положите ручки на плечи, кому-то шепните: «Ты моя хорошая!» – и так далее. Так вы всех заметите, как это делает многодетная мама
Важно рассчитать всё так, чтобы всем было хорошо. Также нужно оставить время для пауз. Пусть люди отдохнут после очередной приятной процедуры. Это позволит им насладится ею, что-то осмыслить, дать вам обратную связь. Лучше спросить у гостей, достаточно ли им заботы или хочется ещё чего-нибудь, чем пытаться доставить им удовольствие сверх их желания
То есть у вас всё время идёт противофаза – вдох-выдох. Пока одна находится в активной работе, другая – в пассивной. И такой рабочий процесс должен быть хорошо продуман
Или такой вариант. Все сразу идут в парную. Пока вы парите одну клиентку, две другие греются под веничками, после чего вы переходите к следующей. Перед этим первую женщину можно вывести из парной и оставить запелёнутой, дав ей какое-то задание, например вспомнить что-то хорошее из детства. А третьей, чтобы она не перегрелась, можно, например, предложить пока выйти попить чаю. В идеале хорошо бы самой его налить. После парения второй женщины снова обратите внимание на запелёнутую первую, может, шепнув ей на ушко «Я вся твоя», а третьей подлейте чайку. Со временем вы будете чувствовать, чего кому может не хватить.
То
Кроме того, вам нужно заранее продумать, как вы будете работать с участницами в зависимости от их количества. Например, сначала вы идёте парить одну женщину, если она уже достаточно прогрелась, а вторая и третья пока пишут свои списки.
Или вы парите одну, пока вторая массирует ноги в электрическом массажёре, который вы взяли с собой, а третья лежит рядом на полке. И тогда вы можете сопровождать её отражённым светом. Все ваше внимание будет на парении одной гостьи, а к другой вы можете иногда поворачиваться, чтобы выполнить для неё пару бесконтактных движений веником, погладить ножки или шепнуть ей какие-то добрые слова. Такой бонус всегда очень приятен человеку. У каждой женщины будет ощущение, что и она тоже охвачена вашим вниманием
Вам стоит заранее рассказать женщинам об определённых условиях встречи: во сколько она начинается, когда заканчивается, как все обращаются друг к другу – на «ты» или на «вы», что нельзя делать по отношению к другим участницам, в частности перебивать, спорить, советовать, выносить информацию за пределы круга
Если у вас есть доступ к огню, то в конце мероприятия каждая женщина сможет сжечь свою бумажку, на которой напишет, с чем она хочет расстаться. При желании можно вложить в неё пару волос со своей расчёски. Наблюдая, как её бумажка сгорает, каждая гостья будет чувствовать, что из её жизни уходит всё ненужное
Как вариант, предложите им ответить на два вопроса: «С чем вы сегодня расстаётесь?», «Что готовы пригласить в свою жизнь?»
Затем