Писатель и художник Джебран Халиль писал: «Сильные души рождаются в страданиях, сильнейшие из них покрыты шрамами». Не прячьте эти шрамы, они вас украшают. Подобно тому, как мимические морщинки — это свидетельство частых улыбок, ваши психологические раны свидетельствуют, что вы выжили. Вы можете стать более терпеливым по отношению не только к миру, но и к себе, можете поблагодарить себя за то, что нашли силы дистанцироваться от токсичного насилия. Вы можете реализовать свои стремления, которые так долго откладывали, потому что вам твердили: «Ничего не получится». Возможно, вы начнете ценить и более тонко ощущать простые моменты — закат, дождливый день, падающую звезду, — потому что больше не загрязняете свой разум, не зацикливаетесь на обидах, не отвлекаетесь и не беспокоитесь о том, что скажете что-то не то или будете осмеяны.
