Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Яна Макаренцева
Яна Макаренцевадәйексөз келтірді8 ай бұрын
Меня злит, что хорошие, эмпатичные, сильные и мудрые люди теряют лучшее, что в них есть, из-за нарциссов, которые обесценивают, унижают и посягают на их человеческое достоинство.
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Оксана Г.
Оксана Г.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
Неуверенность в себе превращает их в эгоистичных детей, постоянно устраивающих истерики. Они злятся на весь мир, завидуют окружающим, считают, что мир им что-то должен, боятся одиночества, уверены, что заслуживают славы и богатства, и постоянно расстраиваются. Все это происходит в их внутреннем мире, они не могут смириться с этим неприятным ощущением, поэтому вымещают его на окружающих. Есть старая пословица: «Раненый ранит, исцеленный исцеляет». Хотя это и непросто осознать, но лично к вам их поведение не имеет отношения.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна К.
Анна К.дәйексөз келтірді4 ай бұрын
Многими движет убеждение, что они имеют право на особое отношение, что правила на них не распространяются; и такая позиция может быстро внести смуту в общественные устои
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Если вам приписывают то, чего вы не делаете, но вам кажется, что этим занимается сам обвинитель, это и есть проекция. Простой способ справиться с проекцией — не защищаться. Если собеседник обвиняет вас в злости, не говорите: «Но это же ты злишься». Вместо этого вежливо улыбнитесь, скажите: «Хорошо» — и деликатно завершите разговор.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Алена Г.
Алена Г.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Недавнее исследование показало: достаточное количество денег для экономии времени (например, для заказа уборки или доставки еды) может повысить уровень счастья, но дальнейший многократный рост дохода намного счастливее уже не делает (Канман и Дитон, 2010). Это подтверждает мысль о том, что постоянно стремиться к большему бессмысленно — нам не нужно больше, поэтому счастье для токсичных и нарциссических личностей становится труднодостижимой целью.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника Т.
Вероника Т.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
Такие отношения могут выбить человека из колеи во всех сферах жизни. Люди, состоящие в браке или отношениях с нарциссическими, самовлюбленными, токсичными партнерами, сталкиваются с проблемами при принятии решений на работе и в других сферах жизни, извиняются перед всеми даже за то, что не имеет к ним отношения, боятся строить планы или ставить цели, предполагая, что не смогут осуществить их, потому что они недостаточно хороши или им не позволят. Партнеры нарциссов избегают других людей или отстраняются от них, возможно из-за стыда, растерянности или истощения, а также заглушают свои эмоции через нездоровые паттерны поведения, включая наркотики, курение, алкоголь, расточительство, переедание или чрезмерные физические нагрузки.
Комментарий жазу
Вероника Т.
Вероника Т.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
В ходе исследования было сделано тонкое наблюдение: восприятие изменения отзывчивости партнера в течение десяти лет обусловлено негативными эмоциональными реакциями на стресс, что связано с более высоким риском смерти десять лет спустя. Проще говоря, работа Стэнтон и ее коллег говорит нам: когда люди ощущают снижение эмоциональной отзывчивости своего партнера, со временем они могут хуже справляться с ежедневными стрессовыми факторами, что, вероятно, приводит к риску негативных последствий для здоровья и возможному сокращению продолжительности жизни.
Комментарий жазу
Вероника Т.
Вероника Т.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
работе Сары Стэнтон, профессора психологии Эдинбургского университета,
Комментарий жазу
Вероника Т.
Вероника Т.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
исследования психолога Дженис Киколт-Глейзер и ее коллег).
Комментарий жазу
Вероника Т.
Вероника Т.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
Возможно, что стресс, вызванный неблагополучными отношениями любого рода, проявляется и в других ситуациях: рабочих, финансовых, социальных; возможно, что люди, которые остаются в таких отношениях, чем-то отличаются; возможно, что не токсичные отношения сами по себе, а черты людей, оказавшихся в таких условиях, делают их более уязвимыми к различным проблемам со здоровьем, связанным со стрессом. По наблюдениям, здоровье человека улучшается после прекращения или изменения токсичных отношений, и этот факт, безусловно, говорит о том, что выход из них приносит пользу
Комментарий жазу