В книге используются приемы НЛП согласно которым вы в какой то момент начинаете думать, что полный ноль. Ваши недостатки ставят под лупу и утрируют. При этом регулярно махая табличкой. У нас есть курс на это и на это и вот это мы продаем. У Тани вот получилось и у Кати и ещё вот у тех. Категорически не советую.
Основная часть книги это реклама центра, где работают авторы. Если убрать восхваление себя, то можно найти чуточку полезной информации, но повторюсь, что ее не много. В целом почитайте цитаты, выделенные пользователями, и этого будет достаточно.
