«С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, какой он есть.
Я прошу прощения у (имя) за мои мысли и поступки по отношению к нему.
С любовью и благодарностью (имя) прощает меня».
«Я сильно расстраиваюсь и ухожу в проваленное эмоциональное состояние, когда мои близкие не угадывают мои мысли, и поступают не так, как должны были бы поступить, если бы они умели читать мои мысли».
Эмоции – это процесс быстрого перехода из одного энергетического состояния в другое, он длится недолго.
Чувства – это то энергетическое состояние, что приходит с эмоцией, а потом застревает в вас, иногда на всю жизнь
эмоция – это вещь кратковременная, проходящая. Вспыхнула и погасла. Это быстрый переход на другой энергетический уровень, с которого обычно происходит откат в спокойное или противоположное по энергетике состояние.
А чувства – это более длительный процесс нахождения человека в каком-то энергетическом состоянии
Просто нужно так построить свою жизнь, чтобы у вас не было постоянного сравнения ваших ожиданий и реальности. Либо чтобы не было очень значимых ожиданий – тогда не будет накопления негативной энергии
