👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🐼Сүйкімді
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Возможно, как брошюрка книга неплоха, но все ломается, когда автор описывает то, как зависимость формируется на уровне нейромедиаторов и гормонов. Дофамин не про удовольствие, а про предвкушение, участвует в обучении и системе вознаграждения. Другими словами, используется устаревшая дофаминовая гипотеза исходя из которой складываются ложные выводы Ничего нового не рассказали , по сути и ничего интересного, болеющим лудикам не сюда, не тратте время .
Слишком общая информация, автор не вдавался в подробности 
