Практика: Сосредоточьтесь на своем теле, перенесите внимание внутрь себя и произнесите вслух: «Мой Выбор и моя Воля. Я питаю мое тело полезными продуктами и влагой в количестве, достаточном для моей совершенной формы, моей стройности и красоты, для здорового функционирования
