автордың кітабынан сөз тіркестері  Магия харизмы: как нравиться людям

Максвелл Кларк

Перестать сравнивать себя с другими — это не про то, чтобы игнорировать чужие успехи, а про то, чтобы ценить свой путь

Перестать сравнивать себя с другими — это не про то, чтобы игнорировать чужие успехи

замените одно слово-паразит на сильное слово, вроде «итак

Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше

Вот план на неделю: в первый день упростите одну идею в разговоре, объясняя ее так, будто говорите с ребенком. Во второй день практикуйте уверенную речь, убрав слова-паразиты. В третий день добавьте эмоциональный штрих, делясь личным впечатлением. В четвертый день структурируйте важный разговор, выстроив три ключевые точки. В пятый день объедините все техники в одном разговоре. В выходные подведите итог: как эти шаги повлияли на ваше общение? Запишите, что сработало. Этот процесс сделает вашу речь естественным инструментом харизмы

выстройте их в логичном порядке: проблема, решение, выгода

«Я смеялся до слез, это было так душевно

Если вы сами не верите в свои слова, слушатели это почувствуют. Уверенность — не значит громкость. Это внутренняя убежденность, которая проявляется в вашем тоне и выборе слов

Я хочу лучше понимать, как я влияю на людей, можешь сказать, что во мне работает, а что можно улучшить?»

Чтобы попробовать это, определите, что вызывает у вас сравнение — может быть, определенные аккаунты или разговоры с коллегой, который хвастается. Сократите контакт с этим источником на неделю и замените его чем-то, что вас вдохновляет: подкастом, книгой или хобби. Например, если вы завидуете стилю знакомого, начните экспериментировать со своим гардеробом, добавляя одну новую деталь в неделю. Это перенаправит вашу энергию на себя.