
Цитаты из книги автора 10 лучших книг по личной эффективности

2. Определите себе время, когда вы завтра проснетесь, и вы обязаны будете проснуться именно в это время.
Время просыпания тут не принципиально. Не имеет значения, во сколько именно вы встанете. Это может зависеть от ваших планов на день. Но здесь есть одно «но» и очень важное: во сколько наметили — во столько и должны проснуться.
Самая главная привычка, которую вам надо приобрести, — это жить по расписанию.
Время просыпания тут не принципиально. Не имеет значения, во сколько именно вы встанете. Это может зависеть от ваших планов на день. Но здесь есть одно «но» и очень важное: во сколько наметили — во столько и должны проснуться.
Самая главная привычка, которую вам надо приобрести, — это жить по расписанию.
Как только мы беремся за какую-то работу, затем делаем ее в течение длительного времени, мы стремимся делать это максимально комфортным образом, уверяя себя в том, что мы знаем лучший способ выполнить эту задачу. Но если вы хотите достигать большего, никогда не позволяйте себе действовать в рамках зоны комфорта — расширяйте свои границы и действуйте!
Стивен Р. Кови, А. Роджер Меррил и Ребекка Р. Меррил «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие»
Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»
Наш мозг имеет одну особенность: для того чтобы выйти на пик эффективности, ему требуется примерно 20–30 минут.
Придумайте какой-нибудь утренний ритуал, который позволит вам в более приятном расположении духа подниматься по утрам
Если вы хотите разблокировать свой творческий потенциал, вам нужно регулярно тренировать оба полушария и таким образом задействовать в работу все свои творческие резервы
Посмотрите: самые крутые идеи приходят к нам тогда, когда мы даже не работаем по сути, например, в душе, перед сном, во время отдыха и т. д. Почему так происходит?
Креативное мышление требует работы обоих полушарий головного мозга: левое используется для логического, линейного мышления, а правое обычно мыслит образами и может видеть «общую картину
Креативное мышление требует работы обоих полушарий головного мозга: левое используется для логического, линейного мышления, а правое обычно мыслит образами и может видеть «общую картину
Кому стоит прочитать эту книгу?
• Всем, кто хочет получать от жизни больше, будь то уровень рабочей продуктивности или ощущение счастья
• Всем, кто уверен, что им просто не хватает времени на осуществление всех запланированных дел
• Всем, кто находится в поисках нового нестандартного подхода к тайм-менеджменту
• Всем, кто хочет получать от жизни больше, будь то уровень рабочей продуктивности или ощущение счастья
• Всем, кто уверен, что им просто не хватает времени на осуществление всех запланированных дел
• Всем, кто находится в поисках нового нестандартного подхода к тайм-менеджменту
Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»