автордың кітабынан сөз тіркестері Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога
Основная проблема в коррекции подобного состояния — его эго-синтонность. То есть, Наблюдающее Я сливается с воспринимающим, чувствующим состоянием и любая попытка, предложение оценить свои ошибки как бы со стороны подвергается беспощадной критике, агрессии и обвинению, так как для человека в этом состоянии кажется, что или «все ПРОТИВ него, все ПЛОХИЕ» или «ему ДОЛЖНЫ дать любовь и признание, но не дают».
А теперь представьте, что вы видите кого-то, и этот кто-то обесценивает, критикует и негативит любые ваши слова и действия, в особенности эмоционально –положительные, хорошие.
При этом обвиняет вас в том, что вы ему что-то не додали.
И убежден, что ВЫ ДОЛЖНЫ —
1 Ұнайды
Амбивалентный тип привязанности — это когда человек выражает негатив, критику, обесценивает и кошмарит того, в ком он нуждается.
1 Ұнайды
Выход в том, чтобы начать давать место любви внутри себя.
Позволяя ей проявляться вовне, к другим людям.
Те, кто испытывал психологический «эффект Конкорда» на себе, знают эту особенность:
Когда невозможно прекратить те отношения, что явно прекратить нужно, они провоцируют катастрофу (ссору, скандал), ищут что-то что можно расценить как неприемлемое, и под это дело завершить отношения.
Цена отказа от опции «самостоятельно мыслить» — это регресс. Очень скоро хорошему человеку становится страшно действовать в реальном мире, темном, трудном и агрессивном.
С желаниями «хорошие» люди обращаются не менее сурово, чем с мыслями.
Они ждут разрешения от кого-либо, чтобы реализовать свои желания.
И, они хотят и требуют (молча, внутри себя), чтобы их близкие отказывались от своих желаний, и заботились о них (как делают они).
Но самый частый способ — они останавливают свою активность, свои желания, чтобы дать больше места другим людям.
Страшно представить какие огромные жертвы молча приносит другим людям «хороший» человек.
Другие живут себе как-то, как могут…
И не выполняют условия «сделки», не отдают то, что ожидают «хорошие» люди в ответ на свои жертвы, подавление себя.
Их послание ей «будь хорошей, и только тогда мы тебя полюбим».
Далее в каждой семье идет расшифровка понятия «быть хорошей девочкой».
Хорошие девочки:
1. не кричат
2. не плачут громко и некрасиво
3. не говорят о своих желаниях прямо
4. не грубят (не хамят, не матерятся, не ставят ударения ошибочно и пр.)
5. не испытывают негативных эмоций
6. не носят небрежную одежду
7. и так далее — списки обычно оказываются очень подробными и детальными
Иногда я думаю, что у моих игрушек в кабинете больше прав и свобод, чем у тех, кого воспитывали как «хороших» мальчиков и девочек.
Поскольку ребенок — живой человек, а не робот и не кукла, ему нужно куда-то направить свои реальные чувства, мысли и желания.
С мыслями самое простое.
«Хороший» человек разучается думать.
Думать в значении мыслить и создавать собственную точку зрения, формировать свою позицию по какому-либо вопросу.
Если он будет думать, то он заведомо будет плохим для многих людей.
Поэтому решение простое «не думать».
И тогда даже очень умный человек ориентируется не на собственные размышления, а на общие шаблоны — раз, и два — на мнение своего собеседника.