Ты должен не обвинять себя за пережитый опыт, а расспросить себя, чему он тебя научил. Тебе следует просто признать, что последствия некоторых опытов не были приятными и что такого рода опыты тебе больше ни к чему. Наблюдай, что ты испытываешь в каждом опыте, но не обвиняй себя в том, что пережил его.
Если ты находишь себя слишком толстым, я тебе советую вспомнить все случаи из твоей жизни, когда тебе было стыдно или когда ты боялся, что тебе будет стыдно, или, наконец, боялся, что кому-то другому будет стыдно за тебя. Этот стыд постоянно наполняет тебя, даже тогда, когда ты не осознаешь этого. Задавая себе вопросы, ты сможешь понять, до какой степени силен страх стыда и сколько раз в течение дня ты пытаешься этот страх заглушить.
себя: «Если бы все обстоятельства складывались идеальным образом, если бы я знал наперед, что это никому не повредит, и если бы я мог получить все, что мне нужно, то чего бы я пожелал на самом деле?»
быть нормальным означает вести себя как окружающие его взрослые и, следовательно, продолжать поддерживать прошлое. А быть естественным для него означает жить в гармонии с природой, жить в настоящем времени, быть самим собой.
Интеллигентные люди знают, что для того, чтобы научиться танцевать, нужно танцевать. Почти все они самоучки. Все, что необходимо, они черпают из книг, хотя знают, что намного больше и быст
с теми же неприятностями, которые возникали когда-то, значит, ты действовал как человек интеллектуэнтный. Твой тихий голосок исходил от твоей интеллигентной части, которая пыталась сообщить тебе, что две ситуации, которые на первый взгляд казались идентичными, в действительности таковыми не могут быть, потому что обстоятельства, окружение, другие лица и ты сам уже не те, какими были тогда, в прошлом опыте.
Случалось ли тебе вознамериться что-то сказать или сделать и тут же вспомнить, что именно такие слова или действия уже когда-то создавали тебе проблемы? А тихий внутренний голосок подбивал тебя попробовать еще раз? Если ты не решился пробовать из-за того, что боялся столкнуться
В то же время чем меньше ты сопротивляешься тому, что приносит тебе жизнь, тем больше научаешься быть и давать быть другим. Таким образом ты освободишься от своей кармы, и чувство вины, злоба, ненависть и другие формы сопротивления оставят тебя навсегда. Таким образом ты станешь свободным.
