автордың кітабын онлайн тегін оқу Встреча с зодиаком. Через созвездия к своему я
Хьюго Бьенвеню
Встреча с зодиаком. Через созвездия к своему я
Astro Coaching AuthorHugo Bienvenu IllustratorTeresa Grasseschi
Astro Coaching © Hachette-Livre (Le Lotus et L’Elephant), 2023
© Перевод. А. Пудов, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Предисловие
В этой книге я решил сосредоточить внимание на двенадцати знаках Зодиака. Здесь вы не найдете объяснений для интерпретации карты рождения или классических описаний планет, домов, знаков или аспектов.
Я рассказываю о двенадцати знаках Зодиака, как о встрече с двенадцатью наставниками. И я надеюсь, что во время изучения этого материала вы откроете себя заново, посмотрите на жизнь по-другому. Каждый знак даст вам необходимые знания и поддержит вас в вашей трансформации и личной эволюции.
В центре книги – вывод, сделанный мною вследствие моих астрологических изысканий: «В нас заключены все двенадцать знаков. Они подобны двенадцати энергиям, к которым можно относительно легко подключиться. Эти энергии мы можем с успехом использовать, если поймем, чего хотим от жизни. Вы можете, словно в ролевой игре, подобрать себе подходящий на данном этапе знак, со всеми его характеристиками и особенностями, и попробовать воплотить эти качества в себе. Впрочем, и потенциал, и качества, и достоинства того или иного знака могут закрыться перед вами, – будто захлопнется невидимая дверь. Все это зависит от вашей личной истории. А значит, придется приложить чуть больше усилий.
Уже во время чтения начинайте применять отдельные практики. Откройтесь двенадцати астрологическим знакам, а значит, и двенадцати аспектам собственной личности.
Желаю вам прекрасного путешествия по собственному внутреннему миру.
Хьюго
Введение
Астрология буквально пронизывает всю нашу жизнь… Ну действительно, кто не знает своего астрологического знака? Практически каждый современный человек, во всяком случае француз, скажет вам Лев он, Дева или Рыбы. Более того, даже самые завзятые скептики и рационалисты, ничего не знающие об астрологии или категорически в нее не верящие, точно назовут знак, под которым родились.
Помню, во времена моей работы в исследовательских центрах самые завзятые ценители научного знания подтверждали свое соответствие определенному знаку, а минимум раз в год горячо обсуждали астрологию. Сам французский президент Эммануэль Макрон ссылался на свой астрологический знак Стрельца в качестве аргумента в вопросе, был ли он президентом Юпитера – главной планеты этого астрологического знака. Вровень с научным сообществом и политиками движется и пресса, в том числе самая престижная, вроде журнала Vogue. В таких глянцевых изданиях размещают гороскопы, которые, конечно же, представляют собой, скорее, наброски, написанные дилетантами для дилетантов, а не углубленные аналитические работы. Многие люди все-таки поддаются искушению прочитать пару строк о своем знаке, то есть о самих себе. В социальных сетях влиятельные персоны порой много пишут о своих знаках Зодиака. На Netflix появился мелодраматический сериал, основанный на астрологии. Модельеры давно уже черпают вдохновение в астрологии, создавая одежду, украшения и парфюмерию. Например, знаменитый Кристиан Диор был страстным поклонником астрологической науки и регулярно консультировался с астрологом.
Астрология, вне зависимости от степени нашей к ней приверженности, влияет на наше поведение. Скажем, ребенку легко отождествиться со Львом или с Тельцом, а взрослому – выучить назубок тот факт, что Скорпион – манипулятор. Без разницы, узнаем ли мы себя в описании нашего знака Зодиака или нет, мы все равно любим сравнивать себя с ним и прислушиваться к мнению других о нашем знаке.
Астрологические знаки настолько мощно влияют на людей, что во время консультаций я часто вынужден анализировать восприятие клиентами их знаков. Реальные недостатки при этом зачастую путаются с мнимыми. Этот фактор мешает людям видеть свой настоящий потенциал. Подавляющее большинство имеет искаженное представление о знаках Зодиака – либо из личного опыта («все мои знакомые Водолеи были такими»), либо из-за крайне стереотипных представлений о символике знаков. Тем не менее, астрология добилась такого впечатляющего успеха, что я иногда думаю: может, дело тут не только в положении планет на небе? А в чем-то еще? Так или иначе, наше общество включило символизм знаков и связанную с этим систему представлений о личности в повседневную жизнь.
Астрология – это довольно просто
Не буду вдаваться в рассуждения о том, какая из форм астрологии – тропическая или звездная – более точная или «верная». По мнению астрономов, астрологи часто бывают предвзяты и дают ложные представления о небе. Сейчас нас прежде всего интересует символика тропической астрологии.
В тропической астрологии двенадцать знаков. Начало Зодиака устанавливается в день весеннего равноденствия со знаком Овна. Двенадцать знаков на двенадцать месяцев года, разделенных на четыре сезона. С этого момента сила астрологического знака будет зависеть не от влияния планет на небе, а от сезонов и их символики. Речь идет о сезонах в Северном полушарии.
Считается, что тропическая астрология «возвращает» нас на землю и предлагает черпать вдохновение в природе. Мне нравится эта идея. Символика знаков в этом случае кажется более простой для понимания. Просто подумайте о разных сезонах и их энергиях. Согласно ряду научных исследований, на вашу личность оказывает влияние время года, в которое вы родились. Знать свой знак – значит ассоциировать себя с силой сезона, в котором вы появились на свет.
♦ Весна: Овен, Телец и Близнецы.
♦ Лето: Рак, Лев и Дева.
♦ Осень: Весы, Скорпион и Стрелец.
♦ Зима: Козерог, Водолей и Рыбы.
О путешествии по четырем временам года нам рассказывают двенадцать знаков Зодиака.
– Овен символизирует жизненную энергию, которая зарождается весной, и силу прорастающих семян.
– Затем Телец вступает в свои права, а вместе с ним распускаются многочисленные цветы, символизирующие изобилие и веселье.
– Близнецы приглашают общаться и развлекаться, ведь в июне становится все больше и больше солнечных дней.
– Рак знаменует начало лета – время для воссоединения с семьей и своим родом.
– Лев, торжествующий в разгар лета, напоминает о силе солнца, тепла и приглашает отдохнуть.
– Дева, последний летний знак, готовит нас к приходу осени и уже предвкушает зиму: нужно организоваться и собрать урожай.
– Весы, связанные с осенним равноденствием, приглашают восстановить внутреннее равновесие и создать уютный кокон для холодных и скучных дней.
– Скорпион, пребывающий в самом центре осени, сопровождает нас в самоанализе, он движется навстречу темноте, чтобы произвести алхимические процессы.
– Наконец, Стрелец готовит нас к зиме, он разжигает огонь амбиций и мечтаний, мерцающий в ночи.
– Затем Козерог берет на себя заботу о нас зимой, он учит терпению и строгости перед лицом холодного климата и скудной природы.
– Водолей сеет в нас семена перемен, поскольку с наступлением весны придет время вводить новшества.
– Рыбы помогают перейти к следующему этапу эволюционного цикла, объединить различные учения, развить душевные и сердечные связи.
При таком подходе вы легко поймете, как важно руководствоваться двенадцатью признаками, воплощающими различные этапы эволюционного процесса. Отправной точкой служит намерение, ведущее к трансформации и переходу к новому этапу в жизни. Благодаря этой книге вы сможете пройти через процесс инициации под руководством двенадцати замечательных компаньонов.
В вас уже есть все двенадцать знаков
Я терпеть не могу навешивать ярлыки, а тем более запирать людей в их собственных рамках. Впрочем, меня так же раздражает, когда кто-то пытается ограничить меня.
Я и ученый, и духовный человек, увлеченный астрологией, ароматерапией, миром духов, шаманизмом и даже алхимией. Я изучал экологию, паразитологию, онкологию, друидизм, колдовство. Я врач-фармацевт, но также и профессиональный коуч. Я написал диссертацию по паразитологии, научную статью о раке и диссертацию по парфюмерному делу.
Да, я многогранен, как и вы!
Астрология вовсе не стремится привязать вас к какому-то знаку или служить оправданием мысли: «Да, я такой, но это не моя личная вина. Я ведь – Рак!» Напротив, астрология – духовный путь, призывающий вас осознать собственную многомерность, выйти за рамки, за пределы поля. И перестать ассоциироваться с одним-единственным знаком. Наступило время для великой космической игры, в совершенстве раскрывающей внутреннее богатство и великую свободу бытия. Вы имеете право понаблюдать за Львом, восстановить связь с исследовательской стороной Стрельца и подсоединиться к преобразующей силе Скорпиона. Дерзайте, экспериментируйте, открывайте, воплощайтесь, живите!
Сила архетипов
Слово «архетип» происходит от древнегреческого arkhetupon, что означает «примитивный образец». Термин получил известность благодаря швейцарскому психоаналитику Карлу Густаву Юнгу и широко используется в аналитической психологии. Пожалуй, подробный курс психологии я лучше прочту вам в следующий раз. А сейчас просто скажу, что архетип – это элемент коллективного бессознательного, целостный образ, набор символов. Например, есть архетипы матери или мудрого старца. Они встречаются в многих традициях, мифах или сказках.
Бог, богиня или просто архетипический персонаж порой заставляют нас задуматься о различных качествах, добродетелях или пороках. Архетипы можно считать персонифицированными представителями абстрактных концепций, вроде смерти, жизни или любви.
Даже имея слабое представление о символах, вы все равно будете знать о множестве архетипов и спонтанно их распознавать, ведь они с древности проникают в наши сообщества.
Зачастую архетипы – это представления людей о довольно отвлеченных понятиях. Таких, как:
– смерть, разрушение;
– рождение, материнство, жизнь;
– мужество;
– мудрость, терпение;
– сила, война;
– молодость, невинность, чистота;
– трансформация, магия, тайна;
– соблазнение, сексуальность;
– любовь;
– изобилие, удовольствие;
– знания, умения и осторожность;
– обновление, новизна;
– сомнение, бунт, приключение;
– радость, смех, юмор, общение;
– безумие;
– материнская нежность, утешение;
– искусство, творчество, красота, вдохновение.
И так далее.
Понимание архетипов нужно для освоения и понимания двенадцати знаков Зодиака и астрологии.
Многие боги и богини связаны с одним или целым рядом архетипов, причем этот факт способен стать предметом споров. Отдельные божества сочетают разные архетипы и подлежат рассмотрению с разных точек зрения. Скажем, Зевс одновременно символ мудрости или силы, но иногда – символ изменника, а Изиде подходят и архетип волшебницы, и матери.
В сказках, мифах и легендах каждому персонажу приписывается определенный архетип. Золушка олицетворяет чистоту и невинность, ее крестная мать – добрая фея – мудрость и материнскую заботу, а мачеха – ведьминское начало. Белоснежка сочетает в себе волшебницу, старуху и молодую женщину. В мифах о короле Артуре Мерлин – архетип мудрости, Артур – силы и могущества, Моргана – магии и трансформации, Владычица Озера – архетип соблазнения, в то время как Гвиневра и Ланселот символизируют архетип молодости, невинности и любви. Все вышеописанные архетипы имеют разные толкования. Здесь отсутствует абсолютная истина. Архетипы позволяют нам воспринимать себя, дают возможность осмыслить различные этапы своей жизни. Они входят в резонанс с душой, с сознательным и бессознательным. Архетипы предлагают нам выработать отношение к смерти, к повседневным проблемам, к мудрости, силе любви, к темной стороне нашей души и т. д. Соединиться с архетипом – значит понять его роль, изучить его историю, а потом развить в себе качества и достоинства, связанные с этим архетипом. Например, если вы чувствуете необходимость проявить мудрость или терпение, то можно вдохновиться примером или советом известного мудреца. Если желаете развить творческие способности, то подумайте об архетипе плодородной, изобильной природы. Наконец, для демонстрации смелости и силы настройтесь на воплощение архетипической мощи и воинственности.
Архетипы пронизывают наше общество – от фильмов, сериалов, книг и до парфюмерии, модных коллекций одежды. Сейчас архетипы часто перемешиваются, ведь человек сложен. Один персонаж меняется, развивается и трансформируется, проходя путь от силы – к мудрости и терпимости. Вот что такое истинное стремление к внутренним изменениям!
Астрология – символическая система с двенадцатью знаками-архетипами. Каждый знак ассоциируется с животным (Овен, Телец, Рак, Лев, Скорпион, Рыбы), с мифическим существом (Козерог: наполовину коза, наполовину русалка, или Стрелец: наполовину мужчина, наполовину лошадь), человеческой фигурой (Близнецы, Дева) или символом/объектом (Весы или сосуд Водолея). С этими представлениями связаны сезоны (осень, зима, лето, весна), полярность (Инь/Ян), стихия (Вода, Воздух, Земля и Огонь) и энергия (кардинальная, фиксированная или изменчивая). А также – набор положительных и отрицательных качеств. Двенадцать астрологических знаков – это мощные и красноречивые архетипы. Они, например, могут пересказывать историю двенадцати персонажей-божеств.
Другими словами, двенадцать астрологических знаков могут служить архетипами следующих понятий (это всего лишь предположение, а не истина, поскольку астрология является искусством интерпретации):
♦ Овен: невинность, чистота, сила, мужество.
♦ Телец: жизнь, изобилие, веселье, обмен.
♦ Близнецы: знания, смех, сомнения, советы.
♦ Рак: жизнь, материнство, трансформация, тайна.
♦ Лев: сила, творчество.
♦ Дева: мудрость, советы, благоразумие, действия, знания.
♦ Весы: красота, соблазнение, любовь, веселье.
♦ Скорпион: смерть, трансформация, разрушение, магия.
♦ Стрелец: знание, мудрость, сила, мощь, сомнение.
♦ Козерог: смерть, мудрость, сила, терпение.
♦ Водолей: сомнение, обновление.
♦ Рыбы: любовь, жизнь, мудрость, тайна.
Астрология как инструмент самоанализа, исцеления, трансформации и эволюции
Астрология представляет собой духовный путь, путь самопознания и трансформации. Она использует архетипы и может стать «духовным инструментом» для человека рефлексирующего, сомневающегося, стремящегося меняться, исцеляться эмоционально и духовно, способного бросить себе вызов.
Первый шаг: ваш астрологический знак – ваша отправная точка
Если в детстве вы слышали о своем знаке только плохое, это точно оказало на вас влияние. Ответьте на вопросы:
♦ Что вы слышали о своем знаке?
♦ Узнаете ли вы себя в этих высказываниях?
♦ Знаете ли вы сильные стороны и таланты вашего знака?
♦ Позволили ли вы себе развить все это?
♦ Если знак ни о чем вам не говорит, то почему?
♦ Слышали ли вы о нем что-нибудь негативное?
♦ Идентифицируете ли вы себя со своим знаком?
В зависимости от вашей личной истории, карты рождения, вы можете более или менее соответствовать своему астрологическому знаку. Расскажу вам о замечательной вдохновляющей концепции астролога Пьера Лассаля.
Речь пойдет о «выравнивающем треугольнике» в вашем солнечном знаке.
Итак, если вы посмотрите на приведенный ниже треугольник, последний покажет вам три способа связи с вашим знаком Зодиака.
Либо вы находитесь на верхнем уровне треугольника и тогда относитесь к «сбалансированному знаку», то есть вы связаны с полным потенциалом астрологического знака: с его достоинствами, качествами и знаниями.
Либо вы окажетесь на правом краю треугольника, что будет говорить об «избытке». Это значит, что знак интенсивно в вас проявлен, вы обладаете всеми его недостатками и, таким образом, воспроизводите практически карикатурную ситуацию, отражающую характеристику того или иного знака.
Также вы можете находиться на уровне левой части треугольника. Это значит, что вы являете собой полную противоположность этому знаку, ваши качества противоположны его качествам. Вам наверняка хочется сказать: «Этот знак мне абсолютно чужой!»
Подумайте еще раз. Возможно, все дело в том, что вам просто пора измениться.
Красноречивый пример. Возьмем первый знак Зодиака, Овен. В сбалансированном знаке последний олицетворяет в потенциале смелость и способность к действию. Если вы выровнены по потенциалу этого знака (верхняя точка), вы будете решительным Овном, способным проявлять инициативу. В знаке избытка (пик справа) вы оказываетесь чересчур сильным Овном. Ваша смелость превращается в принятие на себя ненужных рисков, а переход к действию – в «дело ради дела». Вы будете находиться в постоянном хаотичном движении и бездумно бросаться вперед.
В знаке недостатка (крайний слева) у вас нет энергии собственного знака. Вы полностью противоположны потенциалу Овна: постоянно чего-то боитесь, вам трудно принимать решения и двигаться дальше.
Таким образом, очень важно и понимание собственного знака, и ваше личное отношение к нему!
Шаг второй: доминирующие признаки
Интересно рассмотреть один или ряд доминирующих признаков темы: асцендент, наличие нескольких планет и т. д. Этот труд, безусловно, требует хорошего знания астрологии.
Мне нравится видеть, как радуются многие клиенты, когда я объясняю им, что солнечный знак не всегда проявлен, а поэтому в их судьбе ярче проявляется другой знак. С ним-то они, как правило, себя и ассоциируют.
Это похоже на освобождение и дает возможность лучше понять свою сущность.
А вы?
Узнаете ли вы себя в описании какого-либо другого знака, кроме вашего?
Третий шаг (мой любимый): обучение
Это обучение взаимодействию с двенадцатью знаками, вне зависимости от вашей карты рождения.
Конечно, все двенадцать знаков в один присест не прочувствовать. На индивидуальных сеансах я обычно нащупываю наиболее важную для человека проблему. Потом определяю подходящий астрологический знак для работы и общения. Процесс напоминает начало ролевой игры: вам нужно выработать концепцию заботы о себе, понять, от чего вы получаете удовольствие. Затем я задаю вопросы, даю упражнения, предлагаю визуализации или ритуалы, связанные со знаком/знаками. Их нужно применять в комплексе.
Благодаря силе символов и архетипов, а также точному определению запроса человек сможет прикоснуться к знаку, вдохновиться и развить его сильные стороны. И тогда произойдет великолепное превращение!
Убежден, что в зависимости от ситуаций, тех или иных моментов в жизни, мы все можем подключиться к силе двенадцати знаков Зодиака и черпать их энергию. В этой книге я как раз собираюсь рассказать вам, как это сделать. Я научу вас специальным упражнениям и практикам, которые принесут чудесные преобразования в вашу жизнь.
Магия Зодиака
А сейчас я хочу познакомить вас с основами зодиакальной магии, после чего мы двинемся в том направлении, в котором нам предлагают следовать двенадцать знаков Зодиака.
Мы можем использовать астрологию как магический путь, подобный магии четырех стихий или медицине четырех сторон света в шаманизме.
Теперь разберемся, как правильно соединиться с энергиями Космоса.
Небесный алтарь
Предлагаю создать специальный алтарь, связанный с моментами вашего контакта с Космосом и практиками из этой книги.
Алтарь, безусловно, священное место, принадлежащее только вам и требующее уважения людей, живущих рядом с вами. Его можно устроить прямо на полу, постелив на него кусок ткани. А можно использовать стол или полку. Для небесного алтаря, посвященного вашей работе с магией Зодиака, понадобятся:
♦ кусок темно-синей или черной ткани;
♦ свечи для подогрева посуды;
♦ свечи коптильные, а также свечи, окрашенные в цвета двенадцати знаков Зодиака;
♦ камень, кристалл или любой другой предмет в форме звезды;
♦ колесо с двенадцатью знаками Зодиака, которое вы распечатаете (или выгравируете на дереве, если умеете работать руками);
♦ любой объект по выбору, который лучше всего вас характеризует.
Предметы можно располагать в произвольном порядке, согласно вашей интуиции. Космос находится в постоянном движении, в нем нет ничего застывшего.
Кусок ткани послужит основой для вашего алтаря. Положите его на пол, стол или полку. Этот отрез представляет собой Вселенную, определенное пространство.
Расположите в центре импровизированного алтаря колесо с двенадцатью знаками Зодиака и начните соединять между собой двенадцать энергий.
Камень или другой предмет в форме звезды олицетворяет собой небесную магию космоса, источник, питающий звезды и вашу магию. Поместите его куда хотите.
Теперь положите на алтарь выражающий вас объект. У вас тоже есть свое место в большой космической картине!
Расставьте на алтаре свечи.
Теперь помедитируйте перед алтарем. Вы можете зажечь благовония и интуитивно добавлять на алтарь любые другие предметы. Хотите переместить что-то на алтаре, поменять предметы местами? Это нормально. Небесные тела находятся в движении.
Практикуйте различные упражнения и ритуалы, предлагаемые в этой книге, перед небесным алтарем.
Муза Урания
У астрологии есть своя Муза. Об этом факте часто забывают упоминать в астрологических книгах, но с духовной точки зрения наличие Музы способно оказать значительную помощь.
Урания – Муза астрономии и астрологии. Мы можем обратиться к ее энергии, как к гиду или ангелу-хранителю, заручиться ее поддержкой. Уранию часто изображают с глобусом, с измерительными приборами. На ней синее платье, усыпанное звездами.
Соединиться с Уранией – значит соприкоснуться со священным, мистическим и духовным измерением астрологии. Открыться вдохновению, влиянию Музы, к которой обращались многие древние астрономы и астрологи.
Хотите заручиться поддержкой Урании? Тогда зажгите темно-синюю и золотую свечи на небесном алтаре. Можно усилить эффект, добавив на алтарь изображение Музы.
Произнесите воззвание:
О, Муза Урания, взываю к тебе здесь и сейчас.
Поддержи меня в моем развитии.
Позволь полностью раскрыть потенциал
с помощью двенадцати астрологических знаков.
Открой мой разум для новых знаний
и возможностей.
Дай силы идти вглубь, во тьму.
Защити от сомнений и того, что может
помешать трансформации.
Спасибо, Муза Урания, что ты рядом со мной.
Закройте глаза и ощутите присутствие Урании. Вы можете использовать чуть-чуть ладана в качестве подношения.
Как проводить ритуал вызова знака Зодиака
Вы можете создать свой ритуал для подключения к энергии астрологического знака. Знаки служат носителями энергии эгрегора. И вы можете с ней соединиться. Для этого посмотрите разделы «удостоверение личности» в главах, посвященных каждому из двенадцати астрологических знаков.
Определите знак для ритуала
Первый шаг – определить, к какому знаку вы собираетесь обратиться/подключиться. Необходимо проанализировать вашу ситуацию и увидеть, какой знак, в зависимости от его качеств, ей соответствует.
Иногда для решения одной и той же проблемы используют два дополняющих друг друга знака. Нередко они дополняют друг друга, обмениваются энергиями. Можете работать с обоими.
♦ Овен: символизирует переход к действию, потребность в энергии и мотивации, воссоединение с внутренним ребенком, выносливость, силу и смелость.
♦ Телец: символизирует изобилие, работу над принятием себя, на хорошее самочувствие, любовь к себе, позволение себе получать все, что вам необходимо, удовольствие и чувственность.
♦ Близнецы: отвечают за общение, установление связей, дружбу, интеллектуальную работоспособность, обучение, радость и умение отпускать.
♦ Рак: отвечает за эмоции, колебания, работу с Луной, воображение, защиту, семейные узы, материнство.
♦ Лев: символизирует проявленность, самоутверждение, уверенность в себе, любовь, творчество, поиск своего места, желание показать себя, успех.
♦ Дева: символизирует исцеление, претворение в жизнь идей, улучшение, личное проявление, способность анализировать и размышлять, очищение.
♦ Весы: символ примирения, мира, гармонии, баланса в теле, символизирует внешнюю и внутреннюю красоту, объединение в пары, любовь.
♦ Скорпион: символ трансформации, смерти, возрождения, тьмы, сомнения, эволюции, зависимости, деструктивного поведения.
♦ Стрелец: символизирует путешествия, лидерство, поиск своего места, уверенность, амбиции, экспансию, достижение целей, силу, знания.
♦ Козерог: символизирует мудрость, время, проект, терпение, карьеру, структуру, преодоление ограничений, внутреннюю силу, выносливость.
♦ Водолей: символизирует общение, технологии, самоутверждение, смелость говорить что-то, свободу, общность.
♦ Рыбы: знак символизирует духовность, божественную связь, любовь, прощение, внутреннее путешествие, интуицию, мечты, мир.
Соберите предметы для ритуала
Вы можете добавлять что-то свое, усложнять или, наоборот, упрощать ритуал.
Вам понадобятся:
♦ свеча того цвета, который соответствует выбранному знаку Зодиака;
♦ лист бумаги с изображенным на нем символом знака Зодиака;
♦ маленький тканевый мешочек;
♦ камень, соответствующий знаку Зодиака;
♦ мысли, высказывания, пожелания, идеи, которые можно записать на бумаге или вырезать на свече.
Приступаем…
Вырежьте на свече символ нужного вам знака Зодиака.
Затем положите ее на алтарь рядом с мешочком и листом бумаги, на котором изображен символ знака Зодиака.
Зажгите свечу как знак начала ритуала.
Едва загорится огонь, подумайте о проблеме, которую вы хотите решить. Сочините специальное заклинание, соответствующее смыслу ритуала. Кроме того, подумайте о качествах данного знака.
Пример:
Энергия _________ Я призываю тебя сегодня, чтобы ты сопровождала меня по отношению к _________ Я хочу подключиться к _____________________________ (укажите здесь нужные качества и достоинства). Спасибо, что поделилась мудростью и видением, как мне разрешить ситуацию.
Запишите заклинание и повторите его несколько раз:
♦ Глядя на свечу.
♦ Прижимая камень к сердцу.
♦ Прижимая к сердцу символ, изображенный на листе бумаги.
Затем найдите время для медитации и визуализации, постарайтесь ощутить, как энергия призываемого знака распространяется вокруг и внутри вас.
Положите в мешочек лист бумаги с символом, заклинание и камень.
Прижмите мешочек к сердцу, затем положите его рядом со свечой и дайте ей догореть.
Поблагодарите вызванный знак и ваших наставников.
После того, как свеча полностью погаснет, уберите мешочек. Вы можете положить его в тумбочку или в сумку. Главное – думайте о нем как можно меньше.
Дополните ритуал эфирными маслами, цветами Баха, мантрами (упомянутыми в главах, соответствующих астрологическим знакам).
Эфирные масла помогут вам соединиться с энергией нужного знака Зодиака. Вдыхая аромат, держите флакон на расстоянии вытянутой руки от носа, вы также можете капнуть два раза в носовой платок или воспользуйтесь парфюмерным спреем.
Цветы Баха можно использовать для решения задач, связанных с соответствующим знаком. Вы можете пройти 21-дневный курс, сосредоточившись на одном или нескольких цветах Баха. Используйте по две капли на прием 4 раза в день.
По поводу мантр и позитивных утверждений: записывайте их в дневник и произносите вслух как можно чаще.
Итак, пришла пора экспериментировать!
Информация об астрологических знаках: как с этим работать
Далее в главах вы найдете различную информацию, позволяющую подключиться к энергии двенадцати знаков Зодиака. Это поможет вам:
♦ провести самоанализ;
♦ провести ритуалы и духовные практики;
♦ выполнить визуализацию;
♦ сформулировать свою идею или концепцию.
Цель – связаться с потенциалом знака, увидеть мир по-своему и начать внутреннюю эволюцию, соответствующую вашим стремлениям.
Нужно также учесть некоторые вещи, прежде чем двигаться дальше и использовать советы из этой книги.
Мой метод работы с двенадцатью астрологическими знаками основан на принципе резонанса. Если вы приведете себя в резонанс с астрологическими знаками, то сможете трансформироваться. Например, когда мы празднуем Рождество и украшаем дом к празднику, мы предвкушаем радость от будущего праздника, создаем соответствующий настрой. Выполняйте упражнения и практики, проводите самоанализ в соответствии с характеристиками знака Зодиака, и тогда его магия подействует на вас на тонком и бессознательном уровне.
То же самое происходит, когда кого-то просят спеть мотивирующую песню перед спортивным состязанием. Люди заряжаются от этой песни. И команда побеждает. Работайте над темами, связанными с привлекающим вас знаком Зодиака, используйте его символику. Так вы будете интегрировать энергию и магию данного знака.
Отложите в сторону возражения: «да, но я уже это знаю» или «нет, я уже это делаю». Я не верю в случайности. Если вам в руки попала эта книга, значит, так было нужно. Если на этих страницах вы найдете необходимые упражнения, значит, моя цель достигнута.
Доверьтесь мне, силе астрологии и себе!
С чего начать
Откройте для себя новую информацию о двенадцати знаках Зодиака. Читать о них можно в произвольном порядке, не обязательно это делать по-школьному.
Мне, например, всегда было скучно читать книги по астрологии от «А» до «Я». Я люблю собирать информацию в разных местах. Приглашаю вас, если у вас есть такое желание, последовать моему примеру.
Можно изучать двенадцать знаков Зодиака следующими способами:
1. В порядке очередности знаков
Вы можете отправиться в путешествие с двенадцатью знаками, следующими друг за другом, представляя, что поочередно открываете двенадцать дверей.
Зодиак берет начало в Овне и заканчивается в Рыбах. Только потом происходит переход к новому циклу.
Овен – отправная точка для работы с вашим намерением. И каждый последующий знак тоже будет помогать вам воплотить это намерение в жизнь. Вы можете использовать эту книгу в течение определенного периода времени, работая с тем или иным намерением. А решительный Овен будет помогать вам начать действовать наиболее активно.
2. Начните с вашего любимого знака
Да, вы имеете право сразу обратиться к тому знаку, который вам нравится – самому общительному, интересному или интригующему. Можете доставить себе такое удовольствие.
3. Положитесь на «случайность»
Попробуйте открыть книгу наугад и одновременно задайте вопрос:
– Какое упражнение мне сейчас нужно?
– К какому астрологическому знаку мне следует подключиться сегодня?
Вы также можете сделать двенадцать карточек или нарисовать на двенадцати листах бумаги символы знаков. А потом бросить жребий.
Ну, мы-то с вами знаем, что на самом деле случайностей не бывает.
4. Включите интуицию
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и глубокий выдох.
Сосредоточьтесь на своем теле и сердце.
Попросите все части тела указать вам, с каким знаком лучше всего поработать сегодня.
Спросите вслух:
«С каким знаком мне стоит сегодня поработать»?
Позвольте ответу прийти вам в голову в виде символа или слова.
Если вы коуч, терапевт, астролог, специалист в области личного или духовного развития, предложите вашим клиентам упражнения, приемы для самоанализа и практики из этой книги. Вы можете работать с одним или несколькими астрологическими знаками, в зависимости от их проблем и потребностей.
Направляйте своих клиентов и обязательно укажите источник, который вы используете, то есть сошлитесь на мою книгу. Спасибо!
Знаки Зодиака и их особенности
Следующие главы посвящены двенадцати знакам Зодиака, они построены одинаково. В каждой из глав вы найдете:
♦ Выравнивающий треугольник, позволяющий определить, где вы находитесь относительно знака, с указанием контура созвездия, которое ему соответствует;
♦ «Удостоверение личности»: это символика знака, а также все, что необходимо для подключения к энергии знака (цвет, кристаллы, эфирные масла, цветы Баха…);
♦ Информацию о том, как интегрировать знак;
♦ Положительные утверждения и аффирмации, связанные со знаком.
Овен
Миссия знака: помочь вам научиться проявлять инициативу. Вы можете объединить своего внутреннего ребенка с естественностью Овна. Знак призывает вас осмелиться вести себя мужественно!
ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:
Вы умеете решительно действовать и запускать проекты, реализовывать идеи. Вам всегда удается пробиться вперед, и даже терпя неудачу, вы будете пробовать подняться заново. Вам присуща спонтанность. Вы легко справляетесь со страхами и сомнениями.
ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:
Вы всегда идете напролом, склонны игнорировать других и «тянуть одеяло на себя». Порой вы слишком сильно рискуете.
ЗНАК НЕДОСТАТКА:
У вас есть трудности с принятием решений. Сомнения и страхи буквально парализуют вас. Вам не хватает энергии и воли действовать, преодолевать трудности.
Итак, подумайте, полностью ли вы задействуете потенциал Овна? Он у вас в избытке или в недостатке?
Если у вас недостаток качеств этого знака, внимательно прочитайте эту главу и постарайтесь исправить ситуацию. Если у вас чрезмерно выражены качества Овна… обратитесь к энергии Весов.
УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
Эфирные масла
Благородный лавр: восстанавливает выносливость, дает веру в победу.
Кардамон: согревает и дает возможность обрести радость, естественность.
Сосна обыкновенная: восстанавливает связь с жизненной энергией.
Цветы Баха
Клерантус: цветок, рассеивающий сомнения. Когда вы сомневаетесь и не можете сделать выбор, поможет Клерантус. Он приносит ясность ума и позволяет обрести уверенность в правильности конкретного шага.
Церато: также помогает избавиться от сомнений, включает интуицию и позволяет прислушаться к себе.
Горечавка: используется для исцеления от разочарований и бед, когда нужно восстановить силы, обрести мужество и стойкость.
Мимулус: если у вас есть конкретные страхи, то этот цветок вам точно нужен. Он помогает обрести смелость и противостоять страху.
Холли: цветок, который используется при гневе, при желании отомстить, а также при общении с токсичными людьми. Холли приносит любовь, способствует лучшему пониманию других, освобождает от гнева.
ИНТЕГРАЦИЯ ОВНА
Первый знак Зодиака, Овен, связан с весной. Он привносит свежий импульс, стремление к яркой жизни и мотивацию. Овен подобен набухающим почкам и соку, циркулирующему внутри деревьев. Этот знак – настоящий вечный двигатель, задающий направление и умеющий «запуститься».
Если кто-то находится в застое, испытывает трудности с принятием решения, парализован сомнениями и страхом, не имеет должной мотивации, Овен – отличный знак для преодоления данных трудностей. Знак Огня подключается к вашему священному огню, помогает разгореться искре вашей жизни, напоминает о ценности движения. Экспериментируйте, двигайтесь, стремитесь вперед. Одним словом, живите! Резкий разворот всегда начинается с принятия решения. Оставим перфекционизм и медлительность. Овен хочет помочь вам в ваших делах, он может их усовершенствовать. Вы боитесь сделать первый шаг, но знак заставляет вас проявить смелость. Мысли вроде «пожалуй, я смирюсь с этим» обязательно уйдут.
«Что мне нужно?» – вот основной вопрос знака Овна. Голод побуждает новорожденного выражать себя через крик, а осознание вами ваших потребностей позволит подключиться к нужной энергии и заявить о себе как о личности. Кто-то сочтет Овна эгоистичным, но он осознал важность заботы о себе и своих потребностях наравне с потребностями других. За кажущейся упертостью, невероятным упрямством скрывается четкое понимание собственных желаний. Вам пора присмотреться к поведению Овна.
Овен – знак действия. Впрочем, запомним, что он связан с особой хрупкостью ранней весны. Овен – новорожденный среди других знаков Зодиака. Он позволит вам объединиться с вашим внутренним ребенком, сохранить нечто очень важное в себе. Хрупкость Овна показывает, насколько важно заботиться и о себе, и о другом человеке.
Овен с его весенней, радостной энергией стал архетипом для воссоединения со своей спонтанностью. Этот знак весело смеется над законами и условностями, они его просто не касаются.
Урок № 1. Намерение
Намерение – отправная точка любого пути в личном или в духовном развитии, особый импульс. Оно подобно искре, зажигающей огонь, или первому движению, приводящему в действие целый механизм. К сожалению, многие люди начинают процесс трансформации, самоанализа или даже духовного исцеления без каких-либо реальных намерений. На мой взгляд, именно намерение позволяет нам не сбиться с пути, преодолеть все преграды.
Ваше конкретное желание послужит путеводной звездой на долгом пути. Во время консультационных сессий, стажировок, семинаров или онлайн-программ я всегда приглашаю клиентов высказать свои намерения. Для меня это важная часть работы.
Попробуйте ответить на вопрос: «Чего я действительно сейчас хочу?». Найдите время для формулировки намерения. С духовной точки зрения наличие намерения также весомый плюс. Оно словно мост между небом и землей, тонким и материальным. Кроме того, в эзотерике важно иметь ясные цели и соответствовать своим намерениям в реальности. В рассказах и сказках часто есть гении-шутники, которые игнорируют наши пожелания, но наглядно показывают, как важно четко понимать, чего на самом деле хочешь.
Если вы «призваны» этой книгой – это закономерность. Значит, вы осознанно или подсознательно хотите позволить астрологии помогать вам следовать по духовному пути.
Спросите себя без спешки, что вы хотите испытать, проявить, создать или почувствовать.
Какая у вас цель в жизни? Вы стремитесь к большей гармонии? К миру? Изобилию? Радости? Или что-то еще?
Истинное намерение находится еще глубже. Оно позволит вам выровняться и трансформироваться, выйти за рамки разума и, возможно, ряда ограничивающих убеждений. Иногда нам кажется, что мы чего-то хотим, а за этим скрывается более высокий зов души. Тут, кстати, прослеживается разница между целью и намерением. Цель относится к разряду конкретных вещей и отвечает за фактическое. Намерение – явление гораздо более тонкое. Вместо фиксированного материального результата оно всегда дает некое внутреннее субъективное ощущение.
Постановка намерения перед утверждением цели позволяет раскрыться широкому кругу возможностей, обострить восприятие и дать наконец-то проявиться магии жизни.
Урок № 2. Семь «Почему?»
Урок № 1 дал вам отправную точку. Теперь выполните упражнение Семь «Почему?» для того, чтобы прочувствовать свои намерения сердцем и душой. Можно просто ответить на вопрос «Почему?». «Почему вы хотите достичь, пережить/проявить этого/это?»
Например, если моей отправной точкой является намерение: «Я хочу устроиться на эту работу», то возникает вопрос: «Зачем?»
Потому что это позволит мне зарабатывать 5000 евро в месяц!
Почему я хочу зарабатывать 5000 евро в месяц?
Потому что только так я смогу купить себе дом.
Зачем мне покупать себе дом?
Хочу иметь отдельное жилье.
Зачем мне нужно отдельное жилье?
Хочу чувствовать себя комфортно. Моя семья будет в безопасности.
Почему я хочу чувствовать себя комфортно и находиться вместе с близкими в безопасности?
Мне нужна мирная жизнь.
Зачем мне мирная жизнь?
Только она позволит мне в полной мере насладиться окружающим миром.
Почему я хочу в полной мере наслаждаться окружающим миром?
Хочу удивляться, глядя вокруг, и делиться своими восторгами.
Итак, мое главное намерение – удивляться, глядя на мир, и делиться восторгами.
Вы можете наблюдать, как человек переходит от конкретной цели к намерениям куда большего масштаба. В этом примере я сознательно себя ограничиваю, сосредотачиваясь только на работе, зарплате и доме, но в итоге душа и сердце требуют гораздо большего! И, конечно, есть тысяча способов удивиться и поделиться этим удивлением. Сосредоточиться на этом намерении означает открыть двери для множества возможностей.
Начните с цели и задайте себе семь «Почему?». Проясните свои намерения и откройтесь для многих возможностей.
Урок № 3. Соединитесь с намерением
И вот вы сформулировали намерение. Теперь важно уделить время его реализации, начать движение.
Закройте глаза и сформулируйте вслух свое намерение.
Наблюдайте за ощущениями, эмоциями и мыслями.
Положите руки поочередно на 7 основных чакр, словно сообщая им о своем намерении.
На каждую чакру положите обе руки на несколько мгновений и каждый раз озвучивайте намерение.
Наконец, напишите намерение на листе бумаги формата А4. Держите лист на уровне глаз, над алтарем, на столе или на тумбочке. И почему бы вам не сделать таблицу визуализации[1]?
Урок № 4. Намерение – семя
Теперь предлагаю вам очень простой ритуал.
Возьмите несколько семян чечевицы или бобов, а может, цветущих или медоносных растений. Семена символизируют намерение, которое вы собираетесь вернуть земле. Намерение начнет зарождаться, пустит корни и разовьется.
Перед тем, как положить семена в почву, в горшок, посадить их на природе или в саду, положите их на ладонь, на левую или правую. Сожмите кулак и поднесите его к сердцу.
Представьте красивую и нежную энергию, исходящую из сердца и питающую семена. Это энергия намерения.
Прошу вас сформулировать намерение вслух! Скажите, например:
«Энергия Овна, поддержи меня в реализации этого намерения».
Лишь потом можете доверить семена земле. Сформулировали намерение, нашли цели или идеи? Действуйте! Готовность к действию – одно из ключевых качеств Овна. Его энергия заряжена силой весны. Знак управляется Марсом и призывает к проявлению инициативы, действию и динамике. Если возникли проблемы с началом конкретных действий, вы нерешительны, отсутствует мотивация, – Овен с удовольствием с вами поработает.
Anne-Françoise Lebrun, Réalisez vos rêves grâce au vision board, Le Lotus et l’éléphant, 2021.
Урок № 5. Пропасть страхов
Очень часто наши страхи тормозят нас.
В животном мире страх может:
♦ заставить бежать;
♦ заставить сражаться;
♦ вызвать ступор.
Сражаться – значит осмелиться действовать, преодолевая страх.
Бежать – изменить направление и полностью отказаться от цели.
Впасть в ступор – ничего не делать.
Знак Овна связан с добродетелью мужества, то есть символизирует действие через страх. Мужество – не значит безрассудство. Нужно уметь либо действовать, либо сдаваться. Бегство – тоже иногда ценный вариант.
Важно признать и принять страх как часть нашей природы. Набраться смелости означает использовать многочисленные человеческие ресурсы: доверие, веру, любовь, утешение, наличие запасных вариантов в случае неудачи, поддержку, стойкость и т. д.
Закройте глаза и подумайте о страхах, которые могут возникнуть в связи с реализацией намерения, проекта или цели. Позвольте проявиться эмоции страха. Затем представьте, что вы находитесь на краю пропасти – символе ваших страхов.
Произнесите вслух:
«Энергия Овна, добавь мне силы и мужества, ведь я должен (должна) справиться со страхами».
Огонь Овна согреет, успокоит и придаст сил, чтобы справиться со страхами. Когда вы его ощутите, визуализируйте, как именно этот огонь поднимается над пропастью.
Выполняйте визуализацию столько раз, сколько необходимо. Всецело подготовьтесь к столкновению со страхами, связанными с реализацией проекта, намерения или цели.
Урок № 6. Преодоленные страхи
Еще один хороший способ успокоиться – вспомнить страхи, которые удалось преодолеть, начиная с детства.
Вспомните личные победы над страхом: успешное выступление, разговор, который осмелились начать, и так далее. Можете даже их записать.
Визуализируйте процесс преодоления себя и ощутите мужество, которое смогли мобилизовать в прошлом. Припомните такие моменты и произнесите вслух:
Я смелый (ая). Я отважный (ая).
Урок № 7. Внутренний ребенок
Овен часто преподносится как импульсивный, воинственный, упрямый и прямолинейный знак. Впрочем, это лишь одна из граней Овна. О других начисто забывают. Конечно, ранняя весна отмечена энергией, жизненной силой, активностью, но в первые дни зеленого сезона ощущается хрупкость природы. Почки, молодые побеги растений, цветки вишни очень нежные и уязвимые. Малейшие поздние заморозки могут все разрушить. Весенняя «материя» сможет укрепиться только через месяц, благодаря солнечному теплу.
Другими словами, первый знак Зодиака напрямую связан с уязвимостью и хрупкостью. Да, Овен обладает большой мягкостью. И ее нужно сохранить. Итак, Овен – зодиакальный ребенок. Он предлагает соединить вашу спонтанную, наивную, нуждающуюся в защите часть и вашего внутреннего ребенка.
Вот упражнение, позволяющее осознать своего внутреннего ребенка и лучше понять этот архетип. Я предлагаю вам закрыть глаза и включить воображение.
Скажите вслух:
«Я вызываю своего внутреннего ребенка».
И позвольте информации прийти к вам. Например, это могут быть:
♦ изображения;
♦ цвета;
♦ узоры;
♦ чувства;
♦ эмоции;
♦ и т. д.
Теперь представьте, что вы видите своего внутреннего ребенка. Попробуйте представить, как он выглядит, о чем думает, каково его эмоциональное состояние. Вообразите, что внутренний ребенок беседует с вами. Обязательно записывайте слова, приходящие вам в голову. Представьте, что он пишет вам письмо.
Теперь сочините письмо внутреннему ребенку. Попросите у него прощения. Где-то вы его мало слушали, а когда-то забыли полноценно вовлечь в процесс. Вы его отвергали или чрезмерно защищали. Объясните ему, почему все произошло именно так, пообещайте всегда выслушивать его впредь и заботиться о своем внутреннем ребенке.
Скажите вслух:
«О, мой внутренний ребенок,
Прости, не каждый раз тебя слушал (а).
Извини, не всегда тебя защищал (а).
Прости! Я каждый день учусь быть взрослым (ой), любящим (ей) тебя, меня, нас.
С этого момента я осознаю твои потребности и хрупкость.
И я обещаю заботиться о тебе, обо мне и о нас.
Спасибо, внутреннее дитя, за твое доверие».
Наблюдайте за образами, приходящими сейчас к вам. И в будущем не забывайте чаще подключать эту часть себя.
Урок № 8. Стены и двери
Нашу связь с внутренним ребенком, с нашей спонтанной частью личности в основном разрушают стены, которые мы же сами перед собой возводим. Стены – это внезапное отрицательное событие, некий «холодный душ», леденящее душу замечание. Все это быстро разрушает наше позитивное эмоциональное состояние.
Я часто представляю себе веселого ребенка, чья жизнерадостность злит тех, кто ругает его без видимой причины. Убежден, что и вы сталкивались с подобной ситуацией. В итоге ваша спонтанность иссякала.
На какие стены вы наткнулись?
Вспомните все случаи, когда вашу радость «отключали» в самом разгаре.
Вспоминать – значит исцеляться.
А теперь вспомните те случаи, когда двери перед вами гостеприимно открывались. Наша жизнь состоит и из стен, и из дверей. Именно двери помогают нам двигаться вперед, встречаться с людьми, идущими в нашем направлении, следовать идеям, вдохновению и устремлениям.
Забудьте о стенах и сосредоточьтесь на дверях. Восстановите связь со спонтанной частью себя и знайте, что перед вами может открыться множество дверей. Овен учит всегда двигаться вперед, помня о спонтанности, проявляя инициативу.
Весна всегда, в конце концов, возвращается.
Урок № 9. Стихия Огня
Огонь – стихия Овна, поэтому очень важно установить связь с огнем.
Сначала визуализируйте элемент огня внутри себя. Часто и с удовольствием я представляю внутренний огонь на уровне живота или ниже. Постарайтесь почувствовать его нежное тепло, мощь. Ощутите, как огонь подпитывает вашу жизненную силу, энергию и мужество. В течение дня как можно чаще думайте об этом огне, будто подпитывая его внутренним взором.
Вы можете произнести вслух мантру:
«Я соединяюсь с силой стихии Огня».
Просто зажгите свечу и медитируйте, глядя на нее. Так вы свяжетесь с этой стихией.
Наблюдайте за пламенем, его интенсивностью и движением. Позвольте происходящему затронуть вас до глубины души.
Смотрите на свечу и представляйте, что и в вашем животе разгорается пламя. Стремитесь к гармонии внутреннего огня и пламени свечи. Мысленно соединитесь с этим пламенем. Когда погасите свечу, знайте: внутреннее пламя все еще горит.
Урок № 10. Энергии
«Мне нужна энергия», «Мне не хватает энергии». Знакомые слова, не правда ли? Но какой именно энергии нам не хватает?
Существует несколько типов энергии:
♦ Физическая энергия, или жизненная сила. Она позволяет нам действовать, чувствовать себя хорошо, находиться «в форме». Когда мы устаем, у нас мало физической энергии.
♦ Эмоциональная энергия позволяет нам справляться с нашими эмоциями. Когда ее не хватает, нам сложно осознать собственные чувства. Нам тревожно. Через нас ничего не проходит.
♦ Психическая энергия позволяет сохранять позитивный настрой, размышлять, разрабатывать идеи. Если психическая энергия ограничена, мы впадаем в пессимизм. Из-за пустоты в голове теряем, постоянно теряем направление мысли.
♦ Творческая энергия позволяет создавать, использовать воображение, вдохновляться. Трудности при воплощении оригинальных идей связаны с недостатком именно этой энергии.
♦ Социальная энергия позволяет устанавливать связи, встречаться с людьми и обмениваться мнениями. Если нам не хватает этой энергии, мы стремимся изолироваться.
♦ Духовная энергия позволяет нам соединиться с тонким миром, использовать интуицию, улавливать сообщения извне, верить и мыслить абстрактно. Когда этой энергии минимум, мы теряем связь с высшими силами и веру в себя.
Возможен и избыток энергии, который может создавать проблемы:
♦ Избыток физической энергии проявляется как гиперактивность, порой мы не можем даже присесть. Постоянно находимся в движении, суетимся.
♦ Избыток эмоциональной энергии приводит к тому, что мы испытываем очень интенсивные эмоции, порой на грани допустимого.
♦ Избыток умственной энергии проявляется в том, что мозг работает, но мыслей слишком уж много.
♦ Избыток творческой энергии проявляется в том, что вместо завершения проекта мы загораемся новой идеей. Не доводим дела до конца.
♦ Избыток социальной энергии проявляется в том, что нам трудно оставаться в одиночестве.
♦ При избытке духовной энергии у человека имеются трудности с «заземлением», он «улетает» куда-то в заоблачные выси, не умея оставаться «здесь и сейчас».
Теперь предлагаю вам оценить уровень каждого вида энергии.
Испытываете ли вы избыток или недостаток этих энергий?
Теперь стоит подумать, как можно избавиться от избытка той или иной энергии (частичный список):
♦ Избыток физической энергии. Помогут занятия спортом, физическая активность;
♦ Избыток умственной энергии. Записывайте все, что приходит в голову, в специальный блокнот;
♦ Избыток эмоциональной энергии. Необходимо выпустить эмоцию наружу, например, с помощью музыки;
♦ Избыток творческой энергии. Перечислите все свои идеи, озвучьте их;
♦ Избыток социальной энергии. Расскажите окружающим, как сильно вы их любите;
♦ Избыток духовной энергии. Проведите красивый ритуал или займитесь медитацией.
И наоборот, если вам чего-то не хватает, важно восстановить силы (примерный список):
♦ Недостаток физической энергии. Дайте отдых телу;
♦ Недостаток эмоциональной энергии. Медитируйте;
♦ Недостаток умственной энергии. Дайте отдых мозгу;
♦ Недостаток творческой энергии. Прогуляйтесь по любимым местам;
♦ Недостаток социальной энергии. Оставайтесь в одиночестве;
♦ Недостаток духовной энергии. Отложите духовность в сторону, сосредоточьтесь на конкретном и повседневном.
Урок № 11. Гнев
Гнев – характерная эмоция для знака Овна, связанная с планетой Марс.
Овны вспыльчивые. Они бесстрашно и ярко выражают свой гнев.
Да, их гнев не остается неотреагированным. Эта эмоция позволяет человеку решиться сказать «нет», установить границы и заметить: «Я не чувствую уважения к себе»; «Мои ценности не уважают».
Гнев часто бывает разрушителен. Если он долго сдерживается, то потом выходит наружу бурно и неожиданно. Если у вас возникает эмоция гнева, значит, затронуты какие-то ваши ценности или принципы. Что ж, вы имеете полное право сообщить об этом. Агрессия и гнев могут быть способом заявить о себе, они могут быть продиктованы желанием сказать: «Стоп! С меня хватит!». Избегайте словесного или физического насилия. Гнев в этом смысле гораздо полезнее. Иногда, когда рядом с нами никого нет и мы не можем нанести вред другим людям, можно выпустить свой гнев наружу: поколотить подушку или боксерскую грушу.
Скажите вслух:
«Энергия Овна, помоги мне освободиться от гнева».
Затем запишите или зарисуйте все, что только приходит в голову в связи с гневом. Это могут быть экспрессивные слова или даже каракули.
Зафиксируйте на бумаге все вещи, которые вас раздражают. Разорвите бумагу, скомкайте лист, выбросите его или сожгите!
При этом можете кричать, выть.
Вот мое любимое упражнение для избавления от гнева. Возьмите подушку, бросьте ее или поколотите. А главное, спонтанно выскажите все обиды на других или на себя, которые носите на сердце.
После «изгнания» гнева советую прогуляться или послушать бодрую музыку.
ПОЗИТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ
Я могу действовать.
Я действую с уверенностью, что все будет хорошо.
Я смелая/отважная (ый).
Все мое тело заряжается энергией и наполняется жизненной силой.
Я знаю, куда иду, и делаю это уверенно.
Я осмеливаюсь высказать свои желания.
Я знаю, чего хочу, и я это проявляю.
Телец
Миссия знака: предложить вам воссоединиться с телом в его чувственном измерении. Телец обеспечивает изобилие, ведет к получению желаемого, он связан с удовольствиями.
ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:
Вы умеете наслаждаться настоящим моментом, легко вовлекаетесь и расслабляетесь. Вы контролируете свои желания, но умеете без стеснения обозначать, чего хотите, а чего нет.
ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:
Вы слишком сильно заботитесь о комфорте и достатке, поэтому боитесь рисковать. Для вас изменения связаны с беспокойством и страхом промаха.
ЗНАК НЕДОСТАТКА:
Изобилие обошло вас стороной. Вы трусливо молчите о своих желаниях и стесняетесь что-либо предлагать. Вам трудно заявить о том, что приносит вам удовольствие, вы словно избегаете разговоров об этом.
Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Тельца? Он у вас в избытке или в недостатке? Если сомневаетесь в ответе, внимательно прочитайте эту главу. Если вы в состоянии избытка – обратите внимание на Скорпиона!
УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
Эфирные масла
Пачули: это масло помогает «заземлиться», развивает чувственность.
Бензоин: служит для утешения и нежности.
Жасмин: используется для восстановления связи с телом.
Цветы Баха
Бальзамин: помогает обрести терпение Тельца.
Дикая яблоня: позволяет освободиться от стыда и чувства вины.
Сосна: избавляет от чувства вины и позволяет чувствовать за собой право «получать все это».
Каменная вода: если вы очень суровы к себе, она побудит проявить снисходительность.
Граб: если вы склонны откладывать все на потом и часто ленитесь, он избавит вас от этой привычки.
ИНТЕГРАЦИЯ ТЕЛЬЦА
Знак Тельца связан с удовольствием. Если Овен призывал вас по возможности соединиться с собственной спонтанностью, то наш второй рогатый зодиакальный друг предлагает установить связь с желаниями, подпитывающими вашу душу.
Да, даже встав на путь духовности, можно иметь желания и получать удовольствие. Кроме того, веселье и умение радоваться жизни позволяют нам делать добро для собственной души и для окружающих. В конце концов, красота всегда была связана с духовностью.
Конечно, я не призываю вас вести экстремальный образ жизни, гнаться за удовольствиями и бесконечно стремиться к «еще большему». Но Телец – это земной знак, умеющий жить «хорошо», он мастер в искусстве наслаждаться и ценить мир. Управляемый Венерой, он воссоединяет нас с нашим телом и материальной средой. Телец призывает нас найти баланс между любовью, красивыми качественными вещами, накопительством и желанием обладать всеми богатствами мира.
Развивать вибрацию Тельца – значит ценить жизнь. Да, вы можете активно развиваться по всем направлениям, но будьте осторожны: не перегибайте палку, соблюдайте баланс. Иначе можете пострадать от духовного «обжорства». Тельца зря изображают на карикатурах, как символ излишеств. Он вполне способен проявлять умеренность. При разумном подходе Телец может стать источником удовлетворения, взаимообмена и более тесной связи с самим собой. Телец, как второй весенний знак, напрямую соприкасается со всеми вкусовыми, визуальными и ароматическими удовольствиями, связанными с этим временем года.
Каковы ваши истинные желания? К чему лежит ваша душа здесь, на земле? То, что вас окружает, проистекает из желаний сердца, души или из потребностей общества, окружения? Удовлетворяет ли вас то, что у вас есть? Вы довольствуетесь тем, что имеете, или фантазируете о богатстве и счастливой жизни? Некоторые философы сравнивают желания с гидрой, чьи головы заново отрастают каждый раз после того, как их отрубают. Или с дырявой бочкой, которую невозможно наполнить. Другие философы полагают, что желания позволяют нам превзойти самих себя, возвыситься и процветать. Возможно, между этими двумя путями есть золотая середина. Первый шаг на пути к золотой середине – спросить себя, откуда берутся мои желания. Они возникают по зову души или просто из зависти, ревности, из желания во что бы то ни стало получить то, что наверняка принесет счастье. Помните: то, что доставляет удовольствие другим людям, не обязательно так уж понравится вам, и наоборот. Осознание своих истинных желаний может стать настоящим источником удовлетворения, а гонка за мнимыми потребностями – привести на путь постоянного разочарования. Как понять, что истинное, а что ложно? Нужно глубже погружаться в себя, стремясь соединить сердце и тело. Такова миссия Тельца.
Урок № 1. Маленькие радости повседневной жизни
Да, эта тема уже «навязла в зубах», она нередко затрагивается в книгах по саморазвитию. Впрочем, в обществе, где определенный образ жизни постоянно освещается в социальных сетях, где конкретные люди – блогеры, артисты, «иконы стиля» – гоняются за брендами и предметами роскоши, воссоединение с маленькими повседневными удовольствиями служит обязательной стратегией поведения. Что в повседневной жизни доставляет вам удовольствие? А что для вас «богатство», «роскошный образ жизни»?
В словаре можно найти такое определение роскоши: «Образ жизни, характеризующийся большими расходами на излишества». На мой взгляд, жизнь в таком скучном и безвкусном обществе превращает человека в зомби. Стоит ли так уж сильно тратиться на роскошные вещи? Нужно помнить, что для каких-то людей простой пейзаж, роза в саду или кусочек шоколада символизируют настоящее внутреннее изобилие.
Порой мы так много упускаем! Некоторые люди могут гулять по парку или по лесу, но чудеса природы просто-напросто упускают из виду. Но разве это не роскошь? Почему же мы ищем ее где-то еще? Какие ежедневные удовольствия у вас есть? А какие могут быть в потенциале? Пока просто перечислите их. Составьте список и перечитайте его в конце дня. Спросите себя: нашли ли вы время побаловать себя хоть чем-то, доставить себе хоть одно из перечисленных удовольствий. А если нет – сделайте это!
