автордың кітабынан сөз тіркестері Как научиться принимать свою внешность. Полюби себя и своё тело
Кристина Яхина

Каждый день употребляйте фрукты и овощи, магерный белок, бобы и сложные углеводы.

1 Ұнайды

Заботьтесь о своем здоровье. Высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом.

1 Ұнайды

Старайтесь выглядеть хорошо. Вам будет увереннее, зная, что вы привлекательны.

1 Ұнайды

Интеллект, доброта, уверенность в себе, здоровье и чувство юмора — вот основа привлекательности

Подумайте об своей привлекательности.

Развивайте свои таланты и старайтесь делать то, что приносит вам счастье как можно чаще.

Помните, что важно любить и принимать себя таким, какой вы есть.

Никогда не унижайте себя, это может повредить ваше самооценку.

Ваше разочарование говорит о том, что вам важно мнение других. Пропускайте дальше.

Прежде чем изменять себя, полюбите себя таким, какой вы есть. Примите искренне свою личность и свои эмоции, исключив стремление стать кем-то другим.

автордың кітабынан сөз тіркестері Как научиться принимать свою внешность. Полюби себя и своё телоКристина Яхина