автордың кітабынан сөз тіркестері  Питание и фитотерапия в период менопаузы

Галина Сергеева

Отрицательно недостаток половых гормонов действует и на органы выделения (почки и мочевой пузырь), вызывает изменения в деятельности других органов и обмене веществ организма.

плаксивость, раздражительность, частую смену настроения, бессонницу.

Недостаток этого гормона в период менопаузы вызывает депрессию, плакси‍

Кроме того, эстрогены регулируют холестериновый обмен веществ и препятствуют отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов. При их недостатке в организме развивается атеросклероз. Эти гормоны регулируют водно-солевой обмен веществ и их недостаток может привести к развитию подагры и других заболеваний. Они обуславливают нормальное состояние кожи и слизистых оболочек организма, регулируют деятельность сальных и потовых желез, влияют на обмен кальция и фосфора в организме, обе

Естественная менопауза обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет (реже — раньше 45 или позже 55 лет). Продолжительность климакса от 1 года до 2 лет (редко до 10 лет). На эти сроки влияет наследственность и условия жизни.

У большинства женщин климакс протекает бессимптомно и не требует специальной диеты и лечения, и только примерно у 10 процентов женщин отмечается патологический климакс, сопровождающийся серьезными нарушениями