Когда вы по-настоящему благодарны за что-то, это отвлекает эмоциональную энергию от обиды на что-либо иное. И вызывает один важный химический эффект: выражение глубокой благодарности высвобождает огромные количества дофамина. Как уже упоминалось ранее, дофамин помогает нам восстанавливаться после тяжелых испытаний. Именно он требуется телу для длительного процесса возвращения из пропасти к базовой линии.
