И никогда ни один спортсмен из любого вида спорта не скажет другому спортсмену пренебрежительную фразу «Да что вы-то, вот мы…». К сожалению, люди вне спорта не все понимают, что это огромный труд. И многие учителя в школах не идут навстречу маленьким спортсменам, а ведь все могло бы быть намного проще, если бы не амбиции взрослых
Чему учит твой тренер? Каждый раз ты побеждаешь только себя. Так идет твой рост, и только так. Дедушка Фрейд, наверное, тут будет уместен: «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, – это вы в прошлом
Погоня за званием победителя коварна и непредсказуема. Ты ее не замечаешь, принимаешь за устремленность, силу воли, стальной характер. И самое страшное, продолжаешь жить в ней, как будто это норма. Попробуй немного разобраться в себе. Беспокойство, страх, тревога посещают постоянно? Напоминаю, что мы говорим о спорте больших достижений. Если да, похоже, начинается конфликт установок
Непроходящие мысли о том, почему не победила, принятие факта поражения и другое разъедающее тараканьё – все это отдаляет твою мотивирующую стратегию на задний план
Не сломаться в спорте. Дойти до цели ЛЮБОЙ ценой. Быть первой во всем, над всеми, всегда. Что это? Установка? Синдром победителя? Что там в голове у тебя спрятано? Гармония и осознанность или запутанность и загнанность? Разберись, чтобы не сломаться
Если ты что-то сделал и не получилось, это лучше, чем если бы ты не попробовал вовсе. Да. Что-то не совсем пошло по плану, и в этот момент нужно не раздражаться на себя, а похвалить. Сказать себе: «Я молодец! Я попробовала! Теперь у меня есть опыт!»
Слава богу, нам разрешили выступать под флагом страны. И то, что я испытала после победы, стоя на пьедестале, во все горло распевая гимн страны, нельзя передать словами. Желаю каждой спортсменке и спортсмену испытать это невероятное чувство. Это случилось. Я дошла до главной мечты своего детства, хотя многие и не верили, что такое возможно.
Главное остается в том, чтобы не идти чужой дорогой и не собирать по ней чужие мнения. Помнить, что собственное сердце надежнее всего. И еще. Внутренний покой начинается с того момента, когда вы делаете глубокий вдох и выбираете не позволять другому человеку или какому-либо событию контролировать ваши эмоции.
