Чтобы желтуха прошла быстрее, можно просто класть малыша на солнышко (причем это можно делать прямо в комнате, поскольку от солнца нам нужен не ультрафиолет, а световой диапазон) – от солнечного света билирубин быстрее разрушается.
Физиологическая желтуха у большинства детей появляется на 2–3 сутки после рождения – сначала на лице, затем на туловище, конечностях, белках глаз, слизистых оболочках. Это связано с увеличением в крови билирубина. К концу первой или началу второй недели желтуха исчезает.
концу первой или началу второй недели желтуха исчезает. Чтобы желтуха прошла быстрее, можно просто класть малыша на солнышко (причем это можно делать прямо в комнате, поскольку от солнца нам нужен не ультрафиолет, а световой диапазон) – от солнечного света билирубин быстрее разрушается.
В тот момент, когда происходит прохождение наиболее объемной части головки, тужиться не надо – это опасно травмами. Сейчас необходимо глубоко и часто дышать и полностью расслабиться.
Акушерка в это время осторожно выводит головку. Если понадобится потуга, акушерка просит роженицу немного потужиться вне схватки. Появляются лобик, личико и подбородок новорожденного
За одну схватку во время этого периода родов нужно произвести 2–3 потуги. Обязательно выдыхать воздух медленно и медленно расслабляться, иначе при быстром расслаблении то, что продвинулось вперед, вновь возвращается назад, не закрепляясь на новом месте.
лучше одеться немного теплее, чем слишком легко. Ваш организм ослаблен после родов и чрезвычайно восприимчив к инфекциям. Кроме того, если вы кормите грудью, нельзя переохлаждать ее. Учитывайте все это! В-третьих, некоторые другие нужные предметы: • сотовый телефон или карточку для телефона-автомата; • деньги (обычно в больницах есть буфеты, аптечные и газетные киоски и т. п.); • ручку и блокнот (может быть, захотите что-то записать о малыше, передать записку родным и т. д.); • часы с секундной стрелкой (пригодятся для подсчета продолжительности и частоты схваток); • легкое чтение, особенно если вас кладут в больницу за неделю-другую до родов. При нормальном развитии событий выписывают примерно через пять дней, после кесарева сечения – на пятый-седьмой день. Поэтому количество нужных вам предметов прикиньте сами. В зависимости от сезона вам могут понадобиться теплые вещи или, наоборот, максимально подходящие для жаркого периода.
Во-первых, предметы личной гигиены: • зубную щетку и пасту, мыло, расческу, заколки и резинки для волос (длинные волосы вам будут мешать), минимум косметики; • гигиенические прокладки (первое время после родов выделения будут довольно значительными); • одноразовые салфетки. Во-вторых, одежду и обувь: • ночные рубашки и халаты в роддоме обычно выдают, но захватите на всякий случай свои, хорошо проглаженные горячим утюгом; • несколько пар трусиков, лучше хлопчатобумажных, и неплохо бы корсетные трусики для утягивания живота. Постоянно носить корсетные трусики негигиенично, но, тем не менее, они вам пригодятся; • один или два бюстгальтера для кормящих мам; • пару полотенец: одно для тела в целом, другое – для груди; • шерстяные носки и тапочки, желательно моющиеся. Не надо щеголять закаленностью
Во время беременности с глюконатом кальция надо быть осторожнее, как и со всеми прочими таблетками (обязательно консультируйтесь с врачом!), а вот после беременности принимайте таблетки кальция в каждом случае зубной боли, чувствительности зубов на холодное-горячее-кислое. От кариеса кальций не вылечит (с зубной болью – к врачу!), но кое-какие проблемы уладит. Как вы уже знаете, таблетки глюконата кальция надо не
представляют так называемые фталаты (иногда указываются в составе, а иногда просто помечаются как «отдушка»). Они применяются в кремах, помадах, средствах для волос, антиперспирантах, лаках для волос. Может быть, они и не настолько опасны, и их в косметике мало, как заверяют производители. Может быть…
