Экстренная и первая психологическая помощь
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Экстренная и первая психологическая помощь

Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
методы заземления, приёмы релаксации.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Как сказал Карл Юнг, «то, что вы отрицаете, подчиняет вас; то, что вы принимаете, преобразует вас».
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Спасатели, работающие на местах трагедий, нередко сталкиваются с синдромом выгорания и вторичной травматизацией, впитывая в себя боль других.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Стрессоустойчивость: Искусство танца с бурей
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Второй: когнитивный субсиндром. Он заключается в активации различных видов мышления, попытке понять, что происходит, найти выход из ситуации. Мозг начинает лихорадочно работать, анализируя информацию.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Первый: эмоционально-поведенческий субсиндром. Это острые реакции на стресс: плач, истерика, агрессия, паника. Они проявляются в предельно экстремальных условиях, когда эмоции берут верх над разумом. Вспомните человека, который начинает смеяться или плакать без остановки в момент шока.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Неспособность сопротивляться: Любые, даже незначительные, раздражители кажутся невыносимыми. На этой стадии требуется помощь извне. Если стрессор продолжает действовать, истощение может привести к стойким дезадаптивным нарушениям, когда человек уже не может вернуться к нормальной жизни, а в крайних случаях — даже к гибели организма.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Неспособность сопротивляться: Любые, даже незначительные, раздражители кажутся невыносимыми.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Депрессия: Когда стресс затягивается, он может утянуть нас в пучину депрессии. Это не просто плохое настроение, а стойкое чувство грусти, безнадёжности, потеря интереса к тому, что раньше приносило радость. Мир словно теряет краски, и даже любимые занятия кажутся бессмысленными.
Комментарий жазу
Нестор Чертилов
Нестор Чертиловдәйексөз келтірді6 күн бұрын
Эустресс (положительный стресс): Это как короткий всплеск энергии, который мобилизует нас. Вспомните предвкушение перед важной презентацией, азарт перед спортивным соревнованием или вдохновение от творческой задачи.
Комментарий жазу