Оглавление

От автора

О том, как встреча с Марисом Дрешманисом изменила мою жизнь

Когда я познакомилась с Марисом Дрешманисом, я думала, что мы просто поработаем над книгой. Было ощущение обычной, пусть и интересной, профессиональной задачи. Но все сложилось иначе. Эта встреча стала поворотной точкой не только в моей работе, но и в жизни в целом. И, пожалуй, в самой глубокой ее части.

Вы, возможно, удивитесь, но я даже не догадывалась, что человек, который работает с памятью души, с регрессиями и реинкарнацией, поможет мне так сильно изменить свое внутреннее состояние. Я не искала чудес. Я не ставила цели что-то проработать или исцелить. Но перемены пришли сами — мягко, глубоко, по-настоящему.

Пропал страх смерти. Тревоги, которые были со мной много лет — фоново, на автомате, ушли. Стало легче дышать. Я перестала все время ждать подвоха, контролировать, уставать от напряжения. Мое состояние стало другим. Теперь я могу сказать: я большую часть времени нахожусь в ресурсе. В ощущении, что живу свою жизнь. В потоке. В ясности.

Я прошла через очень непростой развод. На тот момент мне казалось, что это конец. Было много боли, обид, тревоги. Но благодаря тем практикам, тем вопросам, которые мы обсуждали с Марисом, я приобрела опыт и сохранила себя. Более того, я смогла выйти из этих отношений с благодарностью. А это дорогого стоит.

Я ушла с тяжелой, выматывающей работы. Освободила себе несколько часов жизни каждый день. Это дало мне пространство. Воздух. Возможность остановиться и наконец понять, чего хочу я. Не из страха, не из «надо», не из того, что «так правильно». А по-настоящему — из отклика.

Я снова начала творить. Написала и издала «Дневник писателя», разработала стратегические карты, написала еще две книги. И главное — я делала это без страха. Без страха быть осужденной. Без мысли «что скажут». Я просто делала то, что давно жило во мне. И это дало невероятную внутреннюю свободу.

Я научилась ставить себя на первое место. Раньше это казалось эгоизмом. А теперь я понимаю: если вы не заботитесь о себе — никто не сделает это за вас. Сейчас я живу иначе. Я выбираю себя — с уважением к другим, но с уважением и к себе тоже.

Я изменила окружение. Перестала тянуть тех, кто не идет рядом. Начала общаться с теми, кто слышит, кто чувствует, кто живет осознанно. Я сменила интерьер, гардероб, привычки. Разрешила себе ездить по городам, путешествовать. Разрешила быть в движении, быть живой.

Я научилась спокойно говорить о своих чувствах, озвучивать напряжение, не замалчивать. Не оправдываться. Не сдерживать себя, чтобы никому не было неудобно. И знаете, это очень освобождает.

Я научилась делегировать, выстраивать процессы, работать с людьми — не через силу, а через доверие. Я больше не боюсь тестировать идеи. Не все обязательно должно быть идеально. Иногда важно просто пробовать. И это работает. Мой доход вырос в три раза. Но что еще важнее — я стала работать с людьми, которые действительно откликаются. С теми, кому близко то, что я создаю. Это невероятно!

Я перестала чувствовать вину за то, что живу так, как чувствую. Перестала объясняться, почему выбираю свое. Научилась говорить: «Мне так комфортно. Мне так правильно». Без агрессии. Спокойно. С уважением — к себе и другим.

Я снова нашла себя. Или, точнее, вспомнила.

Эту книгу я пишу не как эксперт, не как психолог или коуч. Я пишу, как человек, который когда-то потерял себя. А потом — шаг за шагом — вернул. Через встречи. Через практики. Через работу над собой. И через то, чему я училась рядом с Марисом.

Он научил меня задавать себе вопросы, которые раньше казались странными. Или страшными. Или слишком сложными.

Например:

• А что, если я не просто эта личность?

• А что, если все, что со мной происходит, — это часть гораздо большей истории?

• А что, если душа действительно живет много жизней?

И если вы читаете это, возможно, вы уже начинаете чувствовать, что такие вопросы есть и у вас внутри.

Один из самых сильных уроков, который я усвоила рядом с Марисом, — это сила «тотального „да“». Это когда вы не бежите от жизни, а принимаете ее. Такой, какая она есть. Со страхами, ошибками, неожиданностями. И при этом продолжаете идти. Продолжаете выбирать. Продолжаете быть собой.

Я научилась доверять. Позволять себе не знать. Позволять себе менять мнение. Слышать себя и не глушить внутренний голос. Это не пришло за один день. Но теперь это стало частью моей жизни.

На наших эфирах с Марисом у меня часто появлялись мурашки. Иногда это было просто энергетическое попадание в точку. Иногда — озарение. Иногда — вдохновение. Все это стало частью пути. Моего пути.

Я благодарна ему за его искренность, живость, умение быть рядом. За то, что он не учит, а живет. Он не дает готовых ответов, но создает пространство, в котором вы сами начинаете видеть свои.

Если вы держите эту книгу в руках, если что-то в названии или в теме вам откликнулось — значит, внутри вас уже есть готовность. Вспомнить. Услышать. Понять.

Я не собираюсь вас учить. Я просто расскажу свою историю. И истории тех, кто однажды тоже решил спросить себя: «Кем я был раньше?»

И позволил себе услышать ответ.

Мария Райдер

Глава 1. Реинкарнация — не религия, а опыт

Когда я впервые услышала от Мариса фразу: «Реинкарнация — это не религия, это опыт», у меня внутри что-то сдвинулось. Эта мысль прозвучала настолько просто и в то же время глубоко, что расставила по местам многое из того, что я знала раньше. И, пожалуй, именно с этой точки началось мое путешествие в тему, которую я раньше считала… красивой сказкой, мифом, чем-то эзотерическим, но далеким от реальности.

Да, я и раньше слышала о перевоплощениях. Когда-то в юности я увлекалась восточной философией, читала о буддизме, о колесе Сансары, об идее кармы. Помню, как в студенческие годы мы обсуждали на кухне труды Платона, где он писал о вечной душе и ее странствиях между мирами. Тогда это казалось интересной интеллектуальной игрой. Но не более.

И только теперь, спустя годы, благ