Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
Евгения Собчук

Виктория У.
Виктория У.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
к отказу подростка стоит быть готовым, даже если вы предлагаете ему что-то полезное или суперважное. Он имеет право не хотеть, видеть что-то иначе или считать что-то глупым и скучным. Довольно непростая задача родителя – признать это.
Комментарий жазу
Дарья Сажина
Дарья Сажинадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Если подросток начинает говорить, постарайтесь отложить дела и внимательно выслушайте. Это точно покажет ему, что он важен для вас. Хорошо, если вам удается слушать не перебивая и не спешить с советами. Позвольте ему выговориться, а потом спросите: «Ты хочешь, чтобы я что-то посоветовал(-а)? Или сейчас тебе хочется поддержки?»
Комментарий жазу
Дарья Сажина
Дарья Сажинадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Центральное понятие в IFS-подходе – self как ядро нашей личности, или истинное «Я», которое обладает: • любопытством; • состраданием; • спокойствием; • уверенностью; • смелостью; • ясностью; • творчеством; • связанностью.
Комментарий жазу
Дарья Сажина
Дарья Сажинадәйексөз келтірді1 апта бұрын
С точки зрения IFS личность рассматривается через идею множественности: в каждом из нас неограниченное количество субличностей, которые взаимодействуют друг с другом, будто члены одной семьи.
Комментарий жазу
Дарья Сажина
Дарья Сажинадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Практика: упражнение «Свежий взгляд» Рядом со своим взрослеющим ребенком попробуйте посмотреть на него будто впервые, свежим взглядом со стороны, будто это не ваш сын или дочь, а человек, которого вы встретили впервые. Какой он, ваш уже «неребенок»? Как выглядит? Что происходит с его мимикой? Попробуйте сосредоточиться на том, КАК он говорит. Попробуйте почувствовать, в чем он, как вам кажется, больше всего нуждается. Как он себя чувствует? Если бы ваш ребенок был эмоцией, то какой? Какой музыкой? Каким фильмом? Каким животным?
Комментарий жазу
Екатерина Карасева
Екатерина Карасевадәйексөз келтірді3 апта бұрын
В работе с подростками я стараюсь замечать их актуальные опоры – это помогает мне более ясно видеть ребенка не в отрыве от его жизненных обстоятельств. Это полезная практика и для родителя: она поможет отрезвить свои ожидания от ребенка или снизить планку требований к нему.
Комментарий жазу
Екатерина Карасева
Екатерина Карасевадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Это внутренняя основа, которая помогает действовать, выбирать и оставаться собой, что бы ни происходило в жизни.
Комментарий жазу
Екатерина Карасева
Екатерина Карасевадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Постеры с любимыми исполнителями, героями или персонажами как способ наполнить свое пространство смыслами, создать то пространство, в котором подросток будет чувствовать себя максимально «на своем месте».
Комментарий жазу
Екатерина Карасева
Екатерина Карасевадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Одежда как способ сказать миру о себе без слов. Даже если образ кажется родителям нелепым, для подростка этот образ как возможность заявить: «Я – это я, а не ты».
Комментарий жазу
Екатерина Карасева
Екатерина Карасевадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Личные любимые вещи, уютное пространство или деньги на карманные расходы – символы стабильности и безопасности для подростка.
Комментарий жазу