В сексе есть одно абсолютное правило: нужно получить от партнера АКТИВНОЕ И ИНИЦИАТИВНОЕ СОГЛАСИЕ. Всегда. Каждый раз. Обязательно.
Вот несколько признаков здоровых отношений.
• ВЗАИМНОСТЬ. Оба партнера получают удовольствие и хотят сохранить отношения. Ни один из них не вступал в отношения из чувства вины или долга.
• ЧЕСТНОСТЬ. Вы можете поделиться и делитесь с партнером своими чувствами, не боясь осуждения или презрения.
• ПОДДЕРЖКА. Оба партнера всегда готовы прийти на помощь друг другу.
• УВАЖЕНИЕ. Партнеры считают друг друга равными, не пытаются унизить или контролировать друг друга.
• КОМПРОМИССЫ. В случае разногласий партнеры идут навстречу друг другу. Если на компромисс всегда идет только один из партнеров, такие отношения нельзя назвать здоровыми.
• ОТСУТСТВИЕ НАСИЛИЯ. В здоровых отношениях не бывает эмоционального и физического насилия.
Отношения дают нам возможность узнать не о партнере, а в первую очередь о себе. Мы ищем отношений, которые соответствуют нашим чувствам и мыслям о себе. Если мы считаем, что недостойны любви, то находим людей, которые это подтверждают.
Не расставайтесь с помощью эсэмэски. Не перечисляйте недостатки партнера, что он сделал неправильно, что вам в нем не нравится. Уходите красиво и без обвинений.
Ты тоже очень страстный. Мне тоже хочется целовать тебя.
ПАРТНЕР 1: Я так хочу тебя! Хочешь заняться сексом? Пойдем куда-нибудь, где нам будет хорошо.
ПАРТНЕР 2: Я готова. Я тоже хочу заняться с тобой сексом. Не спеши. Я скажу тебе, что мне нравится, или покажу, как сделать по-другому…
тоже очень страстный. Мне тоже хочется целовать тебя.
Ты такая страстная. Мне хочется поцеловать тебя прямо сейчас. Ты не против?
Согласие – это самое важное, чему нужно научить подростка, и здесь я буду часто об этом говорить. В сексе есть одно абсолютное правило: нужно получить от партнера АКТИВНОЕ И ИНИЦИАТИВНОЕ СОГЛАСИЕ. Всегда. Каждый раз. Обязательно. Чтобы секс был гармоничным, ВЫ И ВАШ ПАРТНЕР ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОБА СОГЛАСНЫ НА ЭТО.
Если партнер не дает согласия на секс, он не должен извиняться, объясняться или оправдываться. Если вы чего-то хотите, говорите об этом. Если чего-то не хотите, говорите и об этом тоже
В вашей жизни будут моменты, когда придется устанавливать границы и ограничения. И это действительно может обидеть. Но такова жизнь. Вообще-то, вы оказываете партнеру большую услугу, откровенно высказывая свои истинные чувства. Он должен понимать, что его желания могут оказаться не взаимными. Всегда думайте о себе и своих интересах. Компромиссы ради партнера – это самосаботаж, который ни к чему хорошему не приведет. Гораздо лучше по-настоящему любить себя и думать о своих чувствах.
