Наконец, мысленная болтовня сосредоточивает наше внимание внутри нашего ментального пространства, ограничивая личность умом и телом. Она вызывает чувство, что мы — мыслящие существа, которые живут здесь, а весь остальной мир — там, по ту сторону.
Один из слушателей спросил Рассела: «Как часто вы думаете? Или ваш ум полностью свободен от мыслей?»
Рассел задумался на мгновение и ответил: «Обычно у меня бывает около пяти мыслей в день. В остальное время мой ум просто переполнен опытом».
На более глубоком уровне потоки мыслей также могут быть полезны в творческом плане, генерируя идеи и озарения. Творчество часто возникает на глубоком уровне ассоциативного мышления, подобно мечтаниям.
Хорошо и правильно утверждать, что все мы — единое целое, что все мы — проявления осознанности или духа и что все, что нам нужно сделать, — это осознать наше единство, духовную природу нашего естества.
