автордың кітабынан сөз тіркестері Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Константин Терёхин

Тегін үзінді

Техника: главные принципы ударов

1 Ұнайды

Alex171982дәйексөз келтірді1 апта бұрын

если вы хотите чему-то быстро и эффективно научиться, просто лишите себя возможности ошибаться.

Alex171982дәйексөз келтірді1 апта бұрын

На то и волк, чтобы овцы не спали.)

Alex171982дәйексөз келтірді1 апта бұрын

сайта www.okinawa-karate.ru

Alex171982дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Это была машинописная перепечатка «Путь дзен» Алана Уотса.

Упражнения для отработки перемещений

Специальная физическая подготовка (СФП)

самые обыденные, но результативные упражнения для укрепления

Упражнения, направленные на «отращивание конечностей»

Фразы, направленные на запугивание

автордың кітабынан сөз тіркестері Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 днейКонстантин Терёхин