автордың кітабынан сөз тіркестері  Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

Константин Терёхин

Упражнения для отработки перемещений

Техника: главные принципы ударов

Специальная физическая подготовка (СФП)

самые обыденные, но результативные упражнения для укрепления

Упражнения, направленные на «отращивание конечностей»

Фразы, направленные на запугивание

Оружие — слово. Оборона и нападение с помощью…» Котлячкова А. и Горина С.

Проделайте такое упражнение.

Варианты поведения при возникновении конфликта

Описывая тренировки в школе Бугэйкан мастера Сэйтоку Хиги, Бишоп пишет (стр. 279): «В подобном