Я обнаружил, что, как только принимаю четкое и осознанное решение, пятьдесят процентов моих тревог исчезают.
А когда начинаю действовать, уходят еще сорок процентов. Принятие решения – это не просто выбор, это освобождение.
Таким образом, я избавляюсь примерно от девяноста процентов своих тревог, предпринимая эти четыре шага:
1. Записать, о чем я беспокоюсь.
2. Записать, что я могу с этим сделать.
3. Принять решение.
4. Немедленно приступить к его выполнению».
