Запомните, стресс – это не то, что с тобой случается, а то, как ты к этому относишься, насколько ты себя накручиваешь.
Человек с невротическим расстройством может жить нормально, пока у него стадия компенсации. Но как только случается стрессовое событие, он начинает «сыпаться»: не может ни с кем разговаривать, теряет работу, кто-то занимается катастрофизацией, драматизацией, то есть что бы в жизни ни случилось, это раздувается до вселенских масштабов.
