автордың кітабынан сөз тіркестері  Психология — решающий фактор успеха в спорте

Юлия Кузнецова

Играй в ритме тела. Тогда ты будешь в согласии с собой, и твоя игра будет органичной. Конфликты в теле отражают не пережитые эмоции, это еще Райх говорил. В нас записан опыт предков на клеточном уровне. А по словам Эйнштейна, физическое тело ― это еще и энергия. Тело хранит в себе обиды, травмы, единство с собой. Подумай, какую энергию несет твое тело?

понимание своего места в жизни

Лучшие игроки, по его мнению, не просто одарены, они психологически устойчивы. Цитату из его книги используют перед подготовкой к матчам многие спортсмены: «Посмотри в зеркало. Это твой конкурент».

Успех ― это любовь к себе.
Любовь к тому, что вы делаете,
и любовь к тому, как вы это делаете.
Майя Анжелу

«Я признаю твой потенциал, но тебе еще далеко до меня. Неважно, что ты выкинешь против меня, но один только взгляд ― и я верну все с удвоенной силой».

Успех ― это любовь к себе.
Любовь к тому, что вы делаете,
и любовь к тому, как вы это делаете.

Кто виноват, что делать, и как напряжение в игре превратить в удовольствие в мире конкуренции, раскрыть свой потенциал? (Типичные ошибки действующих спортсменов)
«Я признаю твой потенциал, но тебе еще далеко до меня. Неважно, что ты выкинешь против меня, но один только взгляд ― и я верну все с удвоенной силой».
(Цитата из аниме «Баскетбол Куроко»
Рета Кисе)

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри ― желания, мечты, цели.

Мухамед Али

психотехника «Две минуты эффективности спортсмена»

состояний:
• боевая готовность (оптимальное эмоциональное состояние);
• предстартовая лихорадка;
• предстартовая апатия (неблагоприятные эмоциональные состояния).