Таким образом, защита от манипуляций и формирование независимого мнения требуют сочетания критического мышления, осознанности, внутренней уверенности и готовности задавать вопросы.
Важно также развивать внутреннюю независимость и уверенность в себе. Люди, которые чувствуют себя уверенно и знают свои ценности, меньше подвержены манипуляциям.