Думаю, если все-таки выделить в своей занятой жизни время на себя – стать собственным проектом, решить, о чем тебе больше не хочется думать, какие привычки надо изменить, какие эмоции преобразовать, – и изо дня в день стараться разбирать препятствия и снимать маски, разрушать фасады, которые мешают потоку божественного внутри нас, – если начать эту работу, то через нас хлынет божественный разум.
Вот почему, если вы хотите управлять своей биологией, то инструментом для этого будет мысль. Эта невидимая энергия, исходящая из нашего разума, формирует не только наше тело, но и отношения с миром, в котором мы живем. Брюс Липтон, доктор наук
Если речь идет об эмоциях, то прощение – огромный шаг к тому, чтобы отпустить какое-то чувство. Если вы ненавидите мать или отца, осуждаете коллегу, сердитесь на мужа или жену – откажитесь от внутренних осуждений, обвинений и в целом от позиции жертвы. Если вы сможете все это отпустить и поймете, что жизнь на самом деле с вами, а не против вас, то запустите процесс исцеления.
Верить можно во все, что угодно, – в лекарство, в Бога, в невероятные способности организма к самоисцелению. Главное – выбирать метод лечения, в успех которого веришь сильнее всего. Для кого-то это могут быть и классические химио- и радиотерапия
Кому-то лучше уйти с работы, вызывающей постоянный стресс, совершить паломничество по святым целительным местам, не пожалеть времени и средств на семинар для опытных целителей, о которых мы говорили на этих страницах. Следуйте зову сердца, прислушивайтесь к интуиции – и вы никогда не собьетесь с пути.
Верить можно во все, что угодно, – в лекарство, в Бога, в невероятные способности организма к самоисцелению. Главное – выбирать метод лечения, в успех которого веришь сильнее всего. Для кого-то это могут быть и классические химио- и радиотерапия (хотя я все равно советую пересмотреть девять условий исцеления на с. 59 и заняться работой и с ментальными, духовными и эмоциональными аспектами до, во время или после классической терапии). Кому-то лучше уйти с работы, вызывающей постоянный стресс, совершить паломничество по святым целительным местам, не пожалеть времени и средств на семинар для опытных целителей, о которых мы говорили на этих страницах. Следуйте зову сердца, прислушивайтесь к интуиции – и вы никогда не собьетесь с пути.
Сила убеждения решает практически всё. То, во что ты веришь и о чем думаешь в данный момент, либо велит твоей иммунной системе перестать работать, чтобы бросить все силы на избежание стрессогенного фактора, либо говорит: «Все прекрасно, расслабься и успокойся, а если что-то надо расчистить, убрать, давай уберем». Вот и всё. Ты находишься или в состоянии «бей или беги», или в состоянии «отдохни и восстановись», а за переключатель отвечают твои убеждения.
Только если изменишь настрой и представления о жизни, если обретешь подлинный внутренний покой – ты сможешь разбомбить любую болезнь. Иначе, даже избавившись от нее на какой-то переходный период, ты не победишь ее, и, скорее всего, она вернется.
Практически каждый способен за месяц избавиться от диабета второго типа, просто изменив стиль жизни, – болезнь как рукой снимет. Откажись от углеводов и займись спортом. Перестань есть фаст-фуд и сладкое. Ешь здоровую пищу с низким содержанием быстрых углеводов, и тогда чувствительность к инсулину восстановится сама собой. Это ты можешь сделать для себя сам.
Есть три основные разновидности стресса. Это физический стресс – несчастные случаи, аварии, падения, травмы. Химический стресс – бактерии, вирусы, гормоны в пище, тяжелые металлы, похмелье, избыток сахара в крови. И наконец, эмоциональный стресс – трагедии в семье, утраты, неприятности на работе, финансовые сложности. Все это выбивает мозг и тело из равновесия.
