Мой ребенок - чемпион! Как стать правильным родителем ребенка-спортсмена
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Мой ребенок - чемпион! Как стать правильным родителем ребенка-спортсмена

Боровкова Анна
Боровкова Аннадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Основной целью спортивного психолога в психологической подготовке спортсмена является развитие психологических черт личности и психических качеств, необходимых спортсмену для достижения высокого уровня спортивного совершенства, психической устойчивости и готовности к выступлению в ответственных соревнованиях
Комментарий жазу
Юля Вервай
Юля Вервайдәйексөз келтірді2 апта бұрын
А. А. Гагаев Мой ребенок – чемпион! Как стать правильным родителем ребенка-спортсмена Вместо предисловия Меня часто спрашивают, что можно почитать по спортивной психологии, чтобы не теорию изучать, а получить практические знания… И я теряюсь, что ответить. Хотя сам перелопатил огромную кучу литературы в поисках ответов, которые, уверен, ищите и вы. Но… «вода, вода, кругом вода» – как в той самой песне. Это одна из причин, которая побудила меня сесть за систематизацию собственных знаний, превращая их постепенно в то, что вы держите сейчас в руках. За моей спиной 15 лет практики и более 20000 часов консультирования, множество спортсменов, достигших высоких результатов и работа в крупных и мелких спортивных учреждениях (об этом, пожалуй, отдельно стоит поговорить). И в настоящий момент я подошел к такому уровню, на котором действительно стоит делиться своими знаниями, поскольку они подтверждены на практике тысячу раз, если не больше. Я – за эффективность. Все, что не эффек
Комментарий жазу
Надежда С.
Надежда С.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
. Вторичные выгоды. Встречаются в разной форме. Приведу для понимания простой пример. Девочка, 12 лет: «Если я буду выигрывать на соревнованиях, то все ребята начнут мне завидовать, и у меня испортятся с ними отношения». В ее случае, точечное устранение этой вторичной выгоды, стало единственным часом работы, который изменил всю ее дальнейшую карьеру, сделав победительницей ряда крупных соревнований. Основной момент проработки вторичной выгоды связан с ее поиском и осознанием. Обычно они хранятся в глубине подсознания, и работают оттуда, как «серые кардиналы».
Комментарий жазу
Надежда С.
Надежда С.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
выполнить следующий разряд? Спортсмен: – Хорошо проплыть. – Что значит «хорошо проплыть»? – Быстро. – Быстро, это как? – Быстрее остальных. Вот пример диалога с первого занятия. А для приближения к нужному результату необходимо четкое понимание соотношения секунд, дистанции и стиля. Поэтому, начали с формулировки цели и задания: 1. Выбрать дистанцию и стиль, которым легче всего будет выполнить разряд. 2. Узнать, с каким временем необходимо проплыть эту дистанцию, чтобы выполнить разряд. 3. Узнать свое текущее время на этой дистанции на тренировке.
Комментарий жазу
Надежда С.
Надежда С.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Дайте ребенку довести до конца задуманное.
Комментарий жазу
Нади
Надидәйексөз келтірді1 ай бұрын
Составьте список целей на ближайший сезон. Все, что придет в голову, перенесите на бумагу. Даже если что-то вам покажется «безумной идеей», не отбрасывайте в сторону, а запишите. Чем больше, тем лучше!
Комментарий жазу
Нади
Надидәйексөз келтірді1 ай бұрын
каждую тренировку может (и должна) быть своя задача
Комментарий жазу
Нади
Надидәйексөз келтірді1 ай бұрын
цели – любая деятельность превратиться в пустую трату времени.
Комментарий жазу
Нади
Надидәйексөз келтірді1 ай бұрын
Следующая функция сознания – постановка цели. Цель – это очень важно.
Комментарий жазу
Нади
Надидәйексөз келтірді1 ай бұрын
я верю, что могу, или я ничего не могу
Комментарий жазу