автордың кітабынан сөз тіркестері К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера
Когда вам отказывают, вас либо избавляют от лишних страданий, либо готовят к чему-то большему — к тому, о чем вы мечтали, но, возможно, боялись задуматься всерьез. Еще раз повторю: как правило, дело не в вас. Дело в вашем пути. Ваш визави садится в другой поезд жизни, который следует до другой станции.
3 Ұнайды
Медленная любовь основана на научных исследованиях, которые продемонстрировали: на разных этапах формирования новых отношений мозг меняется настолько кардинально, что порой даже самые рассудительные люди не могут разобраться в собственных чувствах. В погоне за счастливой лав-стори мы часто несемся на всех парах через важные этапы узнавания потенциального партнера. Беда в том, что в этом случае трудно сдать назад. И если вы, нацелившись на совместное будущее, закрывали глаза на явные признаки несовместимости, опоры вашего стола окажутся шаткими.
1 Ұнайды
Независимо от того, в отношениях мы или в поиске, все мы просто любовные наркоманы, мечтающие об очередной дозе романтики.
1 Ұнайды
Четыре опоры, описанные в этой книге, соответствуют каждой из четырех стадий отношений. Первая опора — цели: общее и единое видение будущего.
К началу серьезных отношений у большинства пар уже есть определенное представление о совместном будущем. Хотят ли они детей? Каковы их долгосрочные карьерные планы? Важен ли для них брак? Такие темы обычно всплывают еще на ранних стадиях, а кто-то и вовсе с самого начала прописывает свои установки в профиле на сайте знакомств. Конечно, со временем цели могут поменяться, и в отношениях вы будете ожидать от партнера поддержки на пути к новым горизонтам. Но на начальном этапе именно цели выносятся на обсуждение — как некий первичный фильтр.
Вторая опора, жизненно важная для долгосрочной гармонии, — ценности: схожие или совместимые жизненные установки и мировосприятие. Истинные убеждения человека проявляются, когда он «перестает быть вежливым и становится настоящим», если процитировать шоу MTV «Реальный мир» — энциклопедию человеческого поведения. Когда отношения становятся более устойчивыми, вы с партнером перестаете держать лицо и изображать воспитанных деток. Тут-то и становится ясно, кто вы на самом деле. Ценности взрослого человека, как правило, уже сформированы, так что вам вряд ли удастся перевоспитать партнера — зато вы сможете лучше понять, что у него на душе и откуда взялись его взгляды.
Это ключевой момент в исцелении глубоких эмоциональных ран общества. Мы не можем по-настоящему понять другого, если не готовы вступить с ним в диалог. Лучший способ взрастить любовь и сочувствие по отношению к тем, кто не такой, как мы, — взаимодействовать с ними, пытаясь погрузиться в их мир.
Третья опора — общение: навыки внятной коммуникации и разрешения конфликтов. Эти навыки обычно подвергаются проверке с первых же дней отношений. Если вы с партнером не проясните свои цели на начальных этапах, это придется делать потом, когда эмоциональный накал будет куда сильнее. Советую начинать как можно раньше: ставки не так высоки и вы не так много вложили в отношения.
Навыки разрешения конфликтов могут и не понадобиться во время конфетно-букетного периода, но рано или поздно вы натолкнетесь на какое-нибудь препятствие, и это покажет, способны ли вы с партнером преодолевать трудности сообща и улаживать разногласия. Отношения без единой размолвки — еще не признак успешного союза, как, впрочем, и отношения с нескончаемыми драмами. Нужна золотая середина: пусть споры возникают, но так, чтобы вы видели, способна ли ваша пара конструктивно обсуждать разногласия, находя при этом точки соприкосновения.
Четвертая опора, с которой вы сталкиваетесь в отношениях, — доверие: чувство безопасности и взаимного уважения. Интересно, что доверие — фундамент любых крепких долгосрочных отношений, однако эта опора появляется последней, потому что выстраивание взаимного доверия с другим человеком требует времени. Доверие возникает, когда вы видите, что чьи-то слова не расходятся с делом.
1 Ұнайды
Каждый день мы заново выбирали быть вместе.
1 Ұнайды
Установка на развитие отношений означает, что вы можете меняться вместе и учиться друг у друга.
1 Ұнайды
А вы? От каких частей своей души вы готовы отречься, что оставить позади в надежде стать более достойной любви?
1 Ұнайды
Сколько бы вам ни досталось комплиментов, благодарностей или дружеских объятий, предвзятость подтверждения уже настроила мозг упорно цепляться только за то, что укладывается в теорию.
1 Ұнайды
Одного моего приятеля его девушка в открытую называла «похитителем яичников». Ей перевалило за сорок, и она чувствовала, что его нерешительность крадет у нее шанс на материнство. В итоге они расстались, а через несколько месяцев он встретил другую женщину, она забеременела… и он внезапно стал мужем и отцом. И это после того, как он годами почем зря транжирил яйцеклетки своей бывшей! Дело было не в принципиальном нежелании брать на себя обязательства или обзаводиться детьми. Просто он не видел совместного будущего с ней, но, видимо, не мог (или боялся) признаться ей в этом. Зато, встретив другую, он тут же явственно разглядел свой путь с совершенно другими целями в отношениях.
1 Ұнайды