Мы можем гораздо больше, чем разрешают нам страхи. Перфекционизм – боязнь, облаченная в парадное платье. Мы боимся выглядеть глупо и поэтому тормозим, говоря себе, что это здравое решение. Но нет ничего здравого в том, чтобы всегда пятиться
Запланируйте встретиться с другом, чтобы выпить вместе чашечку кофе, пообедать или поболтать на скамейке в парке. Внимательно слушайте его, поставив цель чему-нибудь у научиться. Любой, кого мы слушаем, может стать для нас уроком. Какие открытия вы сделаете, сосредоточившись на результате? Чему научитесь?
Жизнь каждого человека можно улучшить, если усовершенствовать способность слушать. Это умение – благородный путь, где вы обретете инструменты, которые позволят вам развиваться – слушать среду, людей и себя.
«Я веду Утренние страницы, потому что они работают, – заявляет один практик страниц с двадцатилетним стажем. – Я веду страницы, потому что благодаря им я случаюсь у дня, а не он у меня».
Раз в неделю организуйте себе праздничный выход. Свидание с самим собой. Займитесь тем, что вызовет у вас восторг. Выберите веселое занятие, способное простимулировать вашу фантазию. Заранее запланируйте дату ради приятного предвкушения. Разрешите себе быть игривым(ой). Будьте молоды в душе.
Слишком многие из нас живут в неразберихе. Мы мчимся от события к событию. Нам кажется, что скорость – наш друг, но так ли это? Замедлив шаг, мы видим, что жизнь течет в более приемлемом ритме. Мы слышим свои мысли.
Умение слушать требует нашего внимания. Мы должны прислушиваться к звукам, чтобы жизнь зазвучала.
