Мы можем гораздо больше, чем разрешают нам страхи. Перфекционизм – боязнь, облаченная в парадное платье. Мы боимся выглядеть глупо и поэтому тормозим, говоря себе, что это здравое решение. Но нет ничего здравого в том, чтобы всегда пятиться
Сосредоточенность на хорошем взращивает оптимизм. А это – ранний плод умения слушать.
ИДИТЕ В НОГУ С ПРИРОДОЙ: ЕЕ СЕКРЕТ В ТЕРПЕНИИ.
Запланируйте встретиться с другом, чтобы выпить вместе чашечку кофе, пообедать или поболтать на скамейке в парке. Внимательно слушайте его, поставив цель чему-нибудь у научиться. Любой, кого мы слушаем, может стать для нас уроком. Какие открытия вы сделаете, сосредоточившись на результате? Чему научитесь?
Приходя к любимым делам, вы возвращаетесь к себе. Появляются «бабочки» в животе.
Жизнь каждого человека можно улучшить, если усовершенствовать способность слушать. Это умение – благородный путь, где вы обретете инструменты, которые позволят вам развиваться – слушать среду, людей и себя.
«Я веду Утренние страницы, потому что они работают, – заявляет один практик страниц с двадцатилетним стажем. – Я веду страницы, потому что благодаря им я случаюсь у дня, а не он у меня».
ИНТУИЦИЯ – УМЕНИЕ ВИДЕТЬ ДУШОЙ.
– ДИН КУНТЦ
Мягко и эффективно Ворсо помогает вам встать на путь восстановления здоровья.
Последователи Юнга говорят, что после пробуждения у нас есть окошко примерно в сорок пять минут до того, как начнут работать защиты эго. Пока мы безоружны, мы говорим себе правду, и она может отличаться от версии событий, предлагаемой нашим эго.
Раз в неделю организуйте себе праздничный выход. Свидание с самим собой. Займитесь тем, что вызовет у вас восторг. Выберите веселое занятие, способное простимулировать вашу фантазию. Заранее запланируйте дату ради приятного предвкушения. Разрешите себе быть игривым(ой). Будьте молоды в душе.
