Цитаты из книги   Саммари книги «Карма»

Йога на уровне физического тела приносит благополучие, йога на уровне ментального тела – радость, равновесие и умиротворенность, но йога на уровне энергии обязывает двигаться только в одном направлении: к освобождению

Сколько бы человек ни тренировался и ни занимался хатха-йогой, как бы ни следил за диетой, физическое тело всё равно подвержено старению и распаду.

Ментальное тело – чудесный инструмент, но со временем оно тоже изнашивается: многие обнаруживают, что их память уже не так остра, как в юности. Однако энергетическое тело может быть совершенно неподвластно старению. Для многих это выглядит как чудо.

Отождествление возникает из памяти. Всё, что человек считает собой, – результат его памяти. Каждое малейшее впечатление, полученное наяву или во сне, запечатлено в памяти. И тело, и ум созданы прошлым. Получается, что личность – это накопление памяти.

Карма – это не то, что происходит, а то, как человек на это реагирует.

Причина человеческого страдания – сам человек. Боль – явление физическое, это способ тела предупредить, что что-то не в порядке и нужно предпринять какое-то действие.

Жить полной жизнью не означает только наслаждаться. Это означает проживать всё, что встречается на пути, открыто и в полную силу. Сам процесс жизни – это растворение кармы.

Когда прорабатывается проявленная карма (прарабдха), внутри появляется свободное пространство. Это позволяет воспринимать жизнь такой, какая она есть.

Ум человека обусловлен его прошлым. Эту обусловленность и называют кармой.

Необходимо принять существующую реальность такой, какая она есть.