Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

Толық оқу
Тегін үзіндіОқу
Лиана
Лианадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Упражнение Когда в очередной раз поймаете себя на том, что ведете внутренний диалог, задайтесь целью внимательно вслушаться в паузы, промежутки между мыслями и отдельными словами. Если сначала не будете ощущать пауз – задайтесь целью найти их. Улавливайте эти моменты тишины и представляйте, что погружаетесь в них. Внутренний диалог сразу же остановится.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Олеся Дрень
Олеся Дреньдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Приучайтесь быть честным с самим собой и осознавать, какие именно мысли порождают те или иные эмоции, присутствующие у вас.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Cоня Гарагашева
Cоня Гарагашевадәйексөз келтірді10 ай бұрын
Путь к лучшему будущему всегда лежит через принятие настоящего. Другого
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Cоня Гарагашева
Cоня Гарагашевадәйексөз келтірді10 ай бұрын
Когда вы стремитесь к внутренним целям – Сущее начинает помогать вам. Вам не нужно искусственно ставить перед собой эти цели, они изначально присутствуют у вас. Как только вы начинаете им следовать – дорога перед вами начинает буквально стелиться. Все нужное приходит само – люди, книги, знания, ответы на вопросы, доступ к внутренней мудрости, а также необходимые материальные блага
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Он уводит нас то в прошлое, то в будущее. Он заставляет нас жить то воспоминаниями, то ожиданиями, то сожалениями о прошлом, то тревогой за будущее. Он делает все, чтобы мы избегали настоящего момента, чтобы не могли встретиться с ним. Вот почему ум и время тесно связаны: они союзники. Ум привязывает нас к времени, не дает высвободиться из его пут. Ему необходимо прошлое и будущее, чтобы убегать от настоящего.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Polina Ku
Polina Kuдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Настоящее Я не способно страдать. Оно призвано существовать в состоянии радости и любви. Страдает ложное Я, называемое еще эго. Это умозрительная, искусственная конструкция, которая создана оторванными от реальности построениями нашего собственного ума
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наша важнейшая задача – отделить сознание от ума, и соединить сознание с телом. И самый эффективный способ сделать это – перевести фокус своего внимания с думанья в тело.
Комментарий жазу
Софья Савицкая
Софья Савицкаядәйексөз келтірді1 күн бұрын
Вам просто следует каждый раз мягко возвращать себя в момент Сейчас. Постепенно это войдет в привычку.
Комментарий жазу
Софья Савицкая
Софья Савицкаядәйексөз келтірді1 күн бұрын
Но имейте в виду, что ум коварен – он снова и снова будет расставлять вам свои ловушки. Поэтому крайне важно не терять бдительность.
Комментарий жазу
Софья Савицкая
Софья Савицкаядәйексөз келтірді1 күн бұрын
Представьте, что вы ничего не хотите – что вам достаточно того, что у вас есть в настоящий момент. Отбросьте любые ожидания, желания, мечты и планы. Скажите себе: «Я есть. Я живу. Я существую. Я присутствую в настоящем моменте. Я растворяюсь в нем. Я наслаждаюсь им».
Комментарий жазу