Наш организм способен к самовосстановлению. Известно, например, что слизистая желудка обновляется за 7–10 дней, кровь – за 3–4 месяца и т. д. Значит, наш организм течет как река.
Но если наше тело – река, то наши мысли – русло этой реки. Тогда цель – направить это русло в нужную сторону (а именно – к молодости и здоровью), то есть нам следует проявить волю, которую можно и нужно тренировать.
