УЖАС!
Как можно было издать данный антинаучный бред?!
Много путаницы и бреда на фоне крупиц здравого смысла (правильное питание, адаптивная постепенно растущая нагрузка с постепенным выходом из зоны комфорта). Но это можно сказать одной фразой, не нужно столько мутного безграмотного (с точки зрения исследуемого предмета) текста.
Слов нет, давно понимал, что столько таблеток нельзя принимать. Пойду выздоравливать, а не лечится. Спасибо Никонову 👍
Фантастические произведение, я бы дала сказал уникальное в своем роде. Огромное спасибо автору за проделанную работу.
