Я точно знал, что не снимусь с Ла-Манша сам. Что у меня просто не поднимется рука и не повернется язык заявить о том, что я сдаюсь. Я понимал, что могут снять меня — если я начну терять сознание, тонуть. Понимал, что я вряд ли буду в этом виноват, потому что к тому моменту уже мало что буду понимать. Это знание, осознание того, что сам я не сдамся никогда, сильно мне помогало в подготовке. Придавало уверенности.
Вообще ощущение трансформации из развалины в нормального человека — это удивительное ощущение. Оно сродни, наверное, созданию скульптуры, или написанию картины. Ты будто своими руками каждый день лепишь нового себя — и этот новый ты лучше, быстрее и здоровее тебя предыдущего.
А вот ночь после заплыва — это совершенно отдельная история. Спать тоже очень сложно, но совсем по другим причинам. Начнем с того, что очень трудно найти позу, в которой у тебя ничего не болит. Кроме того, из-за многочисленных микроповреждений мышц — а они неизбежно повреждаются, если каждой рукой сделать по много тысяч гребков — поднимается температура. Каждая ночь после заплыва — это безуспешные попытки найти хоть какое-то положение тела, в котором тебя пе
Если вы начинаете заниматься спортом — каким угодно, от плавания до горных лыж — найдите хорошего тренера. Пусть покажет, как правильно, пусть научит. Не жалейте денег и времени.
2018 год я запланировал четыре спортивных состязания — уже знакомые дистанции в 10 километров вокруг острова Табарка в мае, и 14 километров на озере Орта в июне, чтобы втянуться в сезон и сделать плавный переход к более сложным дистанциям. На сентябрь я запланировал 17-километровый заплыв в Австрии, на озере Вертерзее. А в конце ноября — интереснейший 30-километровый плавательный марафон в Марокко, в Атлантическом океане, вдоль западного берега пустыни Сахара.
