а просто игнорирует их и постепенно вытесняет из сознания, как будто забывает.
4. Смещение. В этом случае человек испытывает негативные эмоции, зол на себя или на окружение, но не может выразить это открыто, опасаясь последствий (например, не может уволиться и не готов к самокритике). Тогда он перенаправляет свою злость на другие объекты: кричит на своих детей, пинает собаку и так далее.
5. Проекция. Этот защитный механизм серьезно искажает восприятие реальности. Свои недостатки человек приписывает другим людям, а затем ненавидит их и осуждает. Часто именно поэтому изменщики подозревают своих супругов.
6. Реактивное образование. Реакция похожа на отрицание, но в этом случае человек идет дальше и утверждает нечто противоположное. Например, он напуган смертельным диагнозом, но не признает свой страх, а уверяет всех в своей храбрости и рассказывает, что не нужно бояться смерти.
7. Регрессия. Переживая тяжелые периоды, человек отказывается от проблем взрослой жизни и словно возвращается в детство, когда проблем не было. Он начинает вести себя истерично и капризно, то есть демонстрирует детский аспект своей личности, с которого нет серьезного спроса.
8. Сублимация. Переполненный негативными эмоциями человек старается перенаправить их в позитивное русло: переживая одиночество, занимается волонтерством, получив плохие новости, затевает дома генеральную уборку и прочее.
