👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень полезная и своевременная книга! Как человек, который начал задумываться о здоровье сосудов (а я бывшая спортсменка, мне об это нон-стоп надо думать), я нашла в этом руководстве ответы на все свои вопросы. Автор, опытный кардиолог, доступным языком объясняет, что такое атеросклероз, разбирая популярные мифы. Мне особенно понравилось, что даются не просто сухие факты, а практические советы по поддержанию здоровья. Читать в электронном формате очень удобно - можно сразу делать пометки и вернуться к нужному разделу в любой момент. Я прям в рада, что добралась до это книги
