Изнеможение, заставляющее тело терять всякое изящество, родится почти всегда от нерадения, вошедшего в привычку. Поддались лени, не достало мужества предупредить в себе полного упадка – вот что обезображивает, что ослабляет нас. Но как только кто заметит добровольно причиненное себе зло, тот, по крайней мере, должен пустить в ход всю свою силу и настойчивость, чтобы избавиться от него. И поступать так должно во всяком возрасте.
Необходимо, например, беспрерывно следить за своим положением тела как в обществе, так точно и в уединении. Это, впрочем, единственное средство обладать во всех случаях жизни естественной, непринужденной осанкой; средство в короткое время снова возвратить себе то, что утратили, или же быстро приобрести то, чем не обладали.
