Хватит быть удобной
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Хватит быть удобной

Евгения Б
Евгения Бдәйексөз келтірді4 апта бұрын
Раньше она готова была раз за разом объяснять, почему ей больно, почему ей важно внимание, почему определённые слова ранят, и каждый такой разговор заканчивался либо обещаниями, которые не сбывались, либо обвинениями в чрезмерной чувствительности.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Б.
Елена Б.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Со временем женщина начинает понимать, что главная опора — это не идеальный партнёр и не отсутствие конфликтов, а способность оставаться на своей стороне
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина Бобкова
Полина Бобковадәйексөз келтірді2 ай бұрын
Женщина оплакивает не только отношения, но и ту версию себя, которая верила, терпела и ждала.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Виолетта
Виолеттадәйексөз келтірді8 сағат бұрын
Женщина начинает замечать, что её ценность не исчезает, если она не идеальна, не удобна и не всегда сильна. Она видит, что может испытывать разные чувства, менять мнения, ошибаться и всё равно оставаться достойной уважения, прежде всего в собственных глазах. Это не громкое открытие и не внезапное прозрение, а тихий, но устойчивый процесс возвращения к себе, в котором самоценность перестаёт быть целью и становится естественным состоянием, вырастающим из права быть собой.
Комментарий жазу
Виолетта
Виолеттадәйексөз келтірді8 сағат бұрын
Внутри живёт привычка подстраиваться,
Комментарий жазу
Виолетта
Виолеттадәйексөз келтірді8 сағат бұрын
партнёра становится главным источником самоощущения. Женщина может замечать, что её настроение, уверенность и даже восприятие себя напрямую зависят от того, как к ней относятся, и любое охлаждение или критика выбивают почву из-под ног.
Комментарий жазу
Виолетта
Виолеттадәйексөз келтірді9 сағат бұрын
это приводит к тому, что она перестаёт доверять своим чувствам, считая их ненадёжными. И именно в этот момент абьюз становится почти невидимым, потому что главный инструмент воздействия — сомнение в собственной реальности — уже встроен внутрь.
Комментарий жазу
Виолетта
Виолеттадәйексөз келтірді9 сағат бұрын
смещения фокуса с себя на другого. Женщина начинает измерять своё состояние его настроением, его вниманием, его одобрением. Если он доволен, внутри появляется облегчение; если холоден или раздражён, возникает тревога и желание срочно что-то исправить. Она может ловить себя на том, что постоянно анализирует его слова, интонации, паузы, пытаясь угадать, что он чувствует и как не спровоцировать очередной конфликт. В этом напряжённом внимании к другому собственные потребности отходят на второй план, а иногда и вовсе исчезают из поля зрения.
Комментарий жазу
Евгения Б
Евгения Бдәйексөз келтірді4 апта бұрын
И хотя страх одиночества ещё силён, рядом с ним постепенно появляется другое чувство — смутное, но настойчивое понимание, что продолжать жить, закрывая глаза на правду, становится ещё страшнее, чем рискнуть остаться наедине с собой.
Комментарий жазу
Евгения Б
Евгения Бдәйексөз келтірді4 апта бұрын
Этот момент осознания нельзя ускорить или подменить рациональными решениями. Он проживается внутри, в тишине, в бессонных ночах, в мыслях, которые возвращаются снова и снова.
Комментарий жазу