Каждому человеку в определённые моменты нужно, чтобы кто-то другой был рядом: не советовал, не хлопал по плечу со словами: «Да всё пройдёт, чего ты куксишься». Каждый из нас знает, что всё пройдёт. Но в определённые моменты нам просто нужен человек рядом.
А вы знаете, какая из ваших частей личности заботится о вас больше всего? Теневая. Именно она говорит вам: «Сделай это, чтобы тебе было хорошо». А вот идеальная часть говорит о другом: «Сделай так, чтобы другим было хорошо». Баланс чувствуете? Мы с вами живём в обществе, и сохранять баланс между заботой о себе и заботой о других просто необходимо. Иначе перекос. А там и до взрыва не далеко.
Если женщина сексуальна, по мнению мужчины, то априори она для него красива. А вот женщина может видеть красоту другой женщины, но сексуальности в ней не видеть
При общении с понравившимся мужчиной нужно смотреть в его глаза и повторять про себя: «Я восхитительна. Вы восхитительны. Секс восхитителен». И всё. Мужчина готов. Он перестаёт владеть собой, предметы из рук падают. Ваша сексуальная энергия сражает наповал. Не верите? Попробуйте.
Вы разговариваете с мужчиной. У вас какой-то диалог или монолог. Определённая тема. Вы следите за ходом разговора. В какой-то момент, когда ваш собеседник говорит, а вы слушаете, попробуйте начать думать про секс. Просто повторяйте про себя: «Секс восхитителен… Секс — это классно… Секс очарователен… Секс — это здорово… секс… секс… секс». И смотрите на своего собеседника. Это обязательно. Смотрите ему в глаза или смотрите на его губы. Насиловать себя не нужно. И мужчину, с которым вы будете выполнять это упражнение, нужно выбрать по степени приятности.
Продолжаем. Вы думаете про секс. Прищурьте чуть-чуть глаза и едва уловимо улыбайтесь губами.
Понаблюдайте за мужчиной в этот момент.
Попробуйте сделать паузу, если он остановился, всё так же думайте про секс. Не спешите тут же что-то говорить. Созерцайте. Что происходит? Дайте себе на это время
— Наблюдайте за собой, за своими ощущениями. Не торопитесь. Возможно, вам нужно чуть больше времени, например, не 5 минут, а 10. Повторяйте мысли про секс 10 минут.
— Изменилось ли что-то в вашем отражении в зеркале? Как изменилось ваше внутреннее состояние?
Это простое упражнение, но, если вы будете периодически «соблазнять» зеркало, сексуальность станет одним из ваших основных качеств.
Признание своих тёмных сторон и разрешение себе их проявить приводит к нарастанию уверенности в себе, как ни странно. А уверенная в себе женщина априори сексуальна.
Давайте и мы будем учиться улыбаться даже печёнкой.
Сядьте удобно и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох и представьте себя на берегу тёплого моря или другого водоёма. Вы сидите на берегу. Вам тепло и расслабленно, а тёплые волны едва касаются ваших ног, щекоча и заигрывая. Вы полностью расслаблены и спокойны. Лёгкий бриз ласкает ваше тело, касается волос. Лицо расслаблено и направлено навстречу тёплому солнцу. Маска лица, словно воск, стекает и расслабляет каждую клеточку лица. Приятная истома наполняет тело. Дыхание замедляется.
Приоткройте рот. Челюсть расслаблена. Вы дышите ртом, направляя потоки воздуха в область таза, к своей матке. Представьте, как уголки губ слегка приподнимаются. Никаких усилий, всё происходит естественно. Едва заметная улыбка озаряет лицо. Полное расслабление мышц и едва заметная загадочная улыбка. Едва уловимая, рождающаяся вашим податливым расслабленным телом. Если хочется покачиваться телом, отдайтесь этим ощущениям.
Выполняйте это упражнение как можно чаще. Наблюдайте за своими ощущениями
Возьмите чистый лист бумаги формата А4. Напишите на нём крупными буквами: «Я кайфовая женщина». Положите этот лист на пол и встаньте на него. Закройте глаза и представьте, как энергетика кайфа по жизни поднимается по вашему телу, наполняя каждую клеточку. Какие ощущения возникают? Не торопитесь. Прислушайтесь к себе.
один из способов отделения — это взять лист бумаги и нарисовать образ неуверенности. Теперь уже неуверенность не в теле, а на бумаге. И теперь уже можно посмотреть на неё со стороны
