Один из обязательных компонентов «Чудесного утра» — утренняя зарядка. Выполнение ее в течение нескольких минут задает позитивный тон всему дню. Увеличение притока крови к мозгу поможет вам четче мыслить и сосредоточиться на важном. Кислород проникает в каждую клетку вашего тела и повышает уровень энергии, благодаря чему продавцы, которые делают зарядку, пребывают в хорошем настроении и лучшей физической форме, отлично спят и более продуктивны во всех начинаниях, что, несомненно, ведет к значительному повышению показателей продаж.
Совы же обычно более экстравагантны, темпераментны, импульсивны и настроены на новаторство, то есть «готовы рисковать и исследовать новое и неизвестное». Но они также чаще подвержены бессоннице и СДВГ, склонны к развитию аддиктивного поведения, психических расстройств и даже к суициду. По-моему, не слишком вдохновляющая картина.
Поверьте в себя, в организацию, которую представляете, в ее продукты и услуги, в команду, с которой работаете.
Суть продаж не в том, чтобы что-то продать, а в налаживании взаимоотношений. Чем больше у вас связей и контактов, тем шире ваша сеть. А чем шире ваша сеть, тем выше ваша стоимость как продавца.
В продажах 70 процентов времени вы слушаете и 30 процентов времени задаете вопросы, а это значит, что на пустую болтовню у продавца нет времени. Главное в продажах — не вы, не ваш товар или услуга и не ваш бренд, а покупатель. Сосредоточившись на нем, вы облегчаете процесс покупки и помогаете ему приобрести ваш продукт, стимулируя его к этому.
Чем выше уровень вашей энергии, тем эффективнее функционирует тело. Чем эффективнее функционирует ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем эффективнее используете свой талант для достижения выдающихся результатов.
~ Энтони Роббинс
отвечаю за свое поведение.
Я обретаю контроль над своими эмоциями.
Я хозяин своей жизни.
Моя способность контролировать свои чувства и мысли крепнет день ото дня.
Самодисциплина — это весело и приятно.
Представляйте себя во время визуализации в рамках «спасательных кругов» полностью контролирующим ситуацию и владеющим собой. Подумайте, в каких случаях вам обычно не хватает самодисциплины, и представьте себе, что действуете спокойно и рассудительно.
Теперь постарайтесь выявить эмоции, указывающие на недостаток самодисциплины, такие как гнев, неудовлетворенность, несчастье, обида, недовольство или страх.
Определите мысли и убеждения, которые становятся причиной неконтролируемого поведения.
Несколько раз в день, особенно в моменты, когда нужно проявить самообладание, повторяйте в течение пары минут одну из следующих аффирмаций:
Я полностью контролирую себя.
Я могу выбирать свои эмоции и мысли.
Самодисциплина дает мне внутреннюю силу и ведет к успеху.
Я контролирую свои реакци
несовместима с радостью и весельем.
Недостаточная вера в себя и свои способности.
КАК РАЗВИТЬ САМОДИСЦИПЛИНУ
Для начала определите те сферы жизни, в которых, по-вашему, ее явно не хватает. Это могут быть:
питание;
финансы;
потребление алкоголя;
работа;
азартные игры;
курение;
навязчивое поведение.
ЧТО МЕШАЕТ САМОДИСЦИПЛИНЕ?
Отсутствие знаний и понимания сути и природы этой способности.
Сильные и неконтролируемые эмоциональные реакции.
Необдуманные реакции на внешние раздражители.
Слабая воля.
Нежелание меняться и совершенствоваться.
Отношение к самодисциплине как к чему-то ограничивающему и неприятному.
Убеждение, что самодисциплина несов
Побеждающий других — силен. Побеждающий самого себя — могущественен».
~ Лао-цзы