Просто потрясающая книга. Всем, кто испытывает сложности в отношениях с партнером (ну то есть вообще всем) читать обязательно. Очень точно описаны схемы нашего поведения в отношениях и внутренние механизмы, которые заставляют вести себя именно так. Ну и самое важное - написано, что с этим со всем делать.
Это лучшая книга о нарциссическом типе личности, которую я прочла. Серьезно. Сейчас чаще говориться об этом, я на своём опыте не раз попадала в отношения с такими людьми. Пыталась понять, почему, и только здесь описан тот самый полный механизм, который я и подозревала. В первую очередь в себе самой. Спасибо огромное, это очень актуальная для многих книга. Если по каким-то причинам ваши отношения с людьми постоянно «ломаются», попробуйте посмотреть на них именно с той перспективы, которая описана в книге.
"Здоровые отношения от проявлений неидеальности не разрушаются, а укрепляются. Нет ничего дальше и недоступнее, чем человек, лишенный недостатков: поскольку я никогда не смогу быть похожим на него, а он – на меня. Возможность быть с тем, кто так же жив и так же неидеален, как и я сам, доставляет много удовольствия и свободы"
Не понимаю восторгов. Было полное обесценивание травм, где людей избивали, насиловали или изменяли. Если автор старался сохранить нейтральность, чтобы понять позицию каждого, то я этого не почувствовала. И в отношениях, где кого-то избивают или изменяют, мудрость «виноваты оба» не работает. Как вообще можно делить вину в отношениях 50/50, если тебя избили или изменили? Понимание и прощение — не одно и то же. Понять — можно, но оправдать, делить вину пополам или стирать грань между жертвой и тем, кто разрушил — это уже ложная «мудрость», которая работает только в теории и ломает тех, кто живет в реальности. Никто не обязан нести половину грязи только потому, что кому-то это выгодно. Избивать человека, насиловать, изменять — это не кризис в отношениях с которым нужно работать, а предательство.
Я восхищён!
Эта книга не о том Нарциссе к которому мы привыкли, о котором все пишут..
Это о Нарциссе, который прячется под видом жертвы!
Я думаю, это лучшее что я читал на эту тему👏👏👏👏👏👏👏
Личная рецензия на книгу Анастасии Долгановой «Мир нарциссической жертвы»
Представьте себе, что вы решили завести цветник. Цветник, о котором вы давно мечтали и в котором будет много разных красивых цветов. Вы накупили семян, клубней, отростков и саженцев, высадили всё это и с нетерпением стали ждать, когда вокруг вас взойдёт красота! Но… Когда зелёные ростки превратились в цветы, вы с удивлением обнаруживаете, что все… все (!) цветы вокруг вас - это нарциссы. Вы удивлены, раздосадованы, вы негодуете. Меняете - поставщиков семян, саженцев и клубней. Высаживаете новые цветы. Когда они всходят - это нарциссы. Вы снова меняете… Сначала магазины, потом сельхозинструмент и удобрения, потом почву, потом территорию и время высадки, потом участок, потом город, а потом, может быть и страну, но каждый раз у вас вырастают нарциссы. В итоге, невероятно измотавшись, вы решаете, узнать, о «нарциссах» (будь они неладны) побольше…
Для этой цели рекомендую вам замечательную «энциклопедию» практикующего психолога Анастасии Долгановой «Мир нарциссической жертвы». Из книги вы узнаете, что «нарциссизм» - расстройство личности, характеризующееся убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми…
«Нарциссическая травма» - специфический след в личности у тех, кто воспитывался нарциссическими людьми или просто имел слишком много травматического опыта взаимодействия с ними. «Нарциссическая жертва» — человек, находящийся в отношениях с личностью с выраженными нарциссическими чертами.
Анастасия имеет обширный опыт работы, как с «нарциссами», так и с теми, кто от них пострадал. Свой опыт психолога Анастасия замечательно, очень структурно обобщила в книге, которая практически на половину состоит из реальных примеров, подтверждающих выводы, наблюдения и рекомендации автора. Отдельно стоит отметить бесконечные теплоту и сочувствие Анастасии, как к жертвам нарциссов, так и собственно к нарциссам (потому что не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд).
Так что, если вы ещё не оставили надежду вырастить свой замечательный цветник, в котором будут самые разные цветы, дающие теплоту, заботу, внимание, сочувствие, удивление и пр., то настоятельно рекомендую эту, местами грустную (потому что правдивую), книжку.
На этом вынужден откланяться, мне ещё надо успеть к ручью, у меня там очень важное дело.
С уважением, психолог Демьян Новиков.
Хороший нон-фикшн о том, что такое травма и как с ней жить. Легко читается, понятные примеры и непопулярный взгляд на проблему абьюзивных отношений (на самом же деле - объяснение, почему и как мы выбираем партнеров и находим скрытые выгоды). Не со всеми выводами согласна, но прочесть было полезно.
Одна из лучших книг по психологии. Подойдёт всем, а не только жертвам. Автор на очень подробных примерах объяснят начало, процесс и завершение работы с травмой.
Это должно быть настольной книгой каждого взрослого человека в нашей стране.
Лучшая книга про нарциссизм
