Области, где нужно выработать правила: ✓ Распорядок дня, режимные моменты; ✓ Участие в домашних делах; ✓ Экранное время; ✓ Семейные обычаи; ✓ Общение внутри семьи и за ее пределами; ✓ Безопасность дома, вне дома и в интернете.
у ребенка есть все шансы сформировать здоровые границы, если его базовые потребности удовлетворяются, его окружает безопасная и стабильная семейная атмосфера (а если случается нечто драматическое, ему есть у кого найти утешение), если в его жизни есть внимание, уважение, защита, тактильный контакт, сопереживание, понимание и мудрое руководство со стороны взрослых, а также сочетание поддержки и поощрения самостоятельности, когда ребенку медленно и постепенно (этот процесс тянется до 18 лет) передают все больше ответственности за сферы его жизни.
Свое личное пространство – пусть крохотное, но личное – должно быть у каждого ребенка в семье – свой шкафчик или полочка в общем шкафу, свои вещи, свои игрушки, свой игровой и рабочий уголок. Лишь через осознание «своего» можно затем научиться видеть «чужое». «Мое» принадлежит мне, и окружающие могут этим воспользоваться только с моего разрешения. Зеркально: вещи других принадлежат им, я не могу брать их, когда мне вздумается. Личное пространство также позволяет ребенку ощутить «свой мир» и себя в его центре, ощутить себя отдельной, уникальной личностью.
Для психологического здоровья ребенка (и вашего!) намного полезнее не делать стратегию «казаться, а не быть» генеральной линией поведения. Вы имеете право на неидеальность. Вы имеете право раздражаться, уставать от детей, хотеть заняться собой и пр. Будьте подлинными (и объясняйте детям, что с вами происходит, если нужно). Тогда им не придется гадать, на какие послания от вас реагировать, не придется «дешифровывать» противоречия. Их реальность будет неискаженной. И в такой реальности намного проще и безопаснее познавать мир, встречаться с различными гранями себя, принимать их, видя, как близкие люди проявляют и принимают себя разными.
