Сергей Степанков

Как я легко бросил курить за ночь

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Сергей Степанков, 2018

Курить — это вредно. Курение разрушает организм. В этой книге написал, как я бросил курить за одну ночь. Бросил легко и непринужденно.

16+

ISBN 978-5-4493-9769-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Как я легко бросил курить за ночь

В этой книге я рассуждаю об сигаретах. Я рассказываю об сигаретах. Я рассказываю об плюсах, об минусах. Я рассуждаю, что такое курящий и не курящий человек. Об вреде наносимом сигаретой на человеческий организм. Я рассуждаю в письменном виде. Здесь я выражаю свои эмоции. Здесь я живу тем что пишу об этом, как пишут мировые писатели. В этой книге нет рекламы сигарет. Я не рекламируют не курящего или курящего человека. В этой книге я рассуждаю яд который находится в сигарет и об его вреде на человеческий организм. Это первая книга в таком роде. Здесь я описываю свои ощущения, свои эмоции, своё отношение к человеку который курит или не курит. В этой книге я не осуждаю никого, в этой книге я могу только направить в нужном направлении.

Подумайте, зачем мы должны курить сигареты?. Ведь наши лёгкие созданы для чего господа читатели? Для того чтобы вдыхать воздух, а не яд содержащийся в сигарете.

Я не знаю кто придумал курить. Но я думаю, что это плохой человек. Который непонятно зачем придумал травить организмы людей. Может он этим хотел уменьшить популяции живущих на нашей земле людей. Может ещё для какой то цели, я не знаю. Но точно я знаю, что курение сигарет это ВРЕД.

Эту книгу я написал на работе, в свободное время от работы.

Друг тоже который бросил курить в позапрошлом году только ЗА. И он мне рассказал матерными словами об вреде сигарет.

Знаю одного человека моего хорошего друга, который может курить, а может и не курить. Для меня это загадка.

Напишу Вам, как я бросил КУРИТЬ И ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛ.

Почему я захотел написать, как я легко бросил курить. Да потому что на самом деле я очень легко бросил курить. Я бросил курить очень легко, не принуждая и не насилуя свой организм, и не отказывая организму от сигареты.

В этой книге я хочу рассказать читателям о том что такое сигарета и для чего она нужна. Почему мы начинаем курить? Почему мы курим?

А на самом деле все объяснимо, если немного подумать, чтоб решить нашу простую головоломку. Бросить курить это очень легко, и не мучаться от тяги к сигарета. Во время чтения этой книги может курить, я не могу Вам запретить курить. Я только могу читателю рассказать об вреде приносимом от одной искуренной сигареты. А представьте себе что происходит с организмом в который засунули килограмм яда.

Всё очень просто читатели, проще простого.

Я сам удивился, как я легко это сделал. Меня никто не уговаривал, не упрекали в том что я курю. Просто я решил сам для себя, что это лишняя трата денег, что это я выкидываю деньги на ветер, выкуривая каждый час сигарету. Она бесполезна. Сигарета только вредит нашему организму во всех ситуациях. И почему-то мне показалось, что я бросил очень легко. Засыпал курящим человеком, а уже проснулся я не курящим.

Я никого не заставляю бросать курить прямо сейчас, после того как Вы прочитали эту книгу. Вы должны осознать внутри себя, почему Вы курите? Для чего Вы курите? Зачем Вы курите? Какая выгода от того что Вы курите? Вы должны сопоставить все плюсы и минусы, того стоит ли курить или нет.

Когда Вы направите свой организм в нужное направление, запретите ему курить, все остальное он сделает за вас сам.

Просто знаю несколько знакомых, которым нравится курить, которые и не собираются бросить курить. Им это нравится. Они от этого получают кайф. У них большая зарплата и они могут покупать сигареты на свою зарплату. Да дело даже и не в зарплате, а я думаю дело в том что им нравиться пускать дым в небеса загрязняя свой организм ядом. Они показывают людям что они другие, они люди которые курят.

Хочу помочь людям которые реально хотят бросить эту мерзкую привычку. Вы перестанете покупать не понятные нам сигареты, неизвестно из чего сделанные, и не понятно что в них сейчас вставляют. Вы перестанете пускать свои заработанные деньги в дым. Сигареты не помогают людям ни в чем. Даже привычка эта всего лишь Ваше надуманное.

Это миф что Вы не сможете бросить курить. Бросить курить это очень легко, и не говорите что Вы не сможете бросить эту плохую привычку.

Я много раз пробовал бросить эту привычку. По несколько дней не курил, но осмысливая эти действия я снова тянулся за пачкой сигарет.

Я много думал об этом. Зачем мы КУРИМ? Зачем покупаем? Все это миф, разрекламированный на экране телевизора.

Эта книга для того человека который хочет бросить эту плохую привычку. Кому надоело нюхать обкуренную одежду, которая выветривается очень долго. Кому захочется освободить свой организм от яда.,которым вы травите свой организм.

На самом деле это должен сделать каждый человек который пускает свои заработанные деньги в дым. Вы потом почувствуете, что я был абсолютно прав.

И я не возьму с вас не капли денег. Просто я хочу рассказать о том, что человек который не курит лучше себя чувствует, чем человек который курит.

Только одно прошу после того как Вы бросите курить, помогите другим бросить курить, ведь это не сложно совсем. Это очень просто, проще чем выйти на улицу, проще чем закрыть глаза. Всего лишь Вам нужно захотеть это сделать. Если Вы этого не захотите, Вы не сможете бросить. Ведь так прекрасно дышать полной грудью.

И советую Вам читатель сделать это, просто смять пачку и бросить её в мусорное ведро. И после этого Вам не захочется курить.

У вас не будет отвращения к сигаретам, к запаху. Вам просто будет все равно на сигареты, на запах, на полки с сигаретами в магазинах. Вы будете к этому относиться уже как человек который бросил курить.

Уважаемые читатели ведь это очень просто. Просто бросить курить. Просто бросить эту привычку. Вы больше не будете бежать в магазин с трясущимися руками за очередной дозой, за пачкой сигарет.

Вот сейчас при общении с людьми которые Брос или курить, которые мне говорят, что он очень трудно бросал. Ел шоколад, персики, конфеты в карманах таскал, семечки щёлкал постоянно. А я им рассказываю как я бросил курить без ломки, без семечек и конфет. Просто так, взял сигарету и бросил.

Сейчас когда нахожусь на улице, встречаются парни и девушки которые курят, и я их жалею. Просто я не хочу чтобы женщина молодая репродуктивного возраста сосала эту соску, ей ещё детей рожать, а она курит. Всем встречающимся я рассказываю об вреде курения сигарет, и об том что они делают с нашим организмом.

И всем сообщаю, что курить это вредная привычка.

Вредная привычка во всех смыслах. Я раньше просыпался от того что хотел курить даже ночью. Я плохо спал если не покурю на ночь. Я плохо думал на работе, если не покурю, а осмыслив что можно спокойно и без затрат жить без сигареты. Не только жить, но и радоваться жизни не имея эту плохую привычку. Эта привычка меня уже не держит и я живу спокойно и не заботясь больше об том, есть ли в моем кармане пачка с сигаретами.

И всем на улице, которые спрашивают, дай закурить, сообщаю гордо, что я бросил. Отвечают, везёт тебе.

Эта книга для того человека который РЕАЛЬНО ХОЧЕТ КУРИТЬ БРОСИТЬ. Эта книга для тех кто бросил, кто не хочет стоять в сторонке и слушать мнение других. Эта книга для простого человека, который желает бросить.

Сигареты это яд, которые содержат всю таблицу Менделеева. Если Вы не знаете, что такое таблица Менделеева? Посмотрите в учебнике. И весь этот яд попадая наш организм, остаётся в наших органах, он не разлагается и никуда не девается. Он заражает наши органы постепенно, находясь в нашем организме. Организм их выводим, а Вы закуривая очередную сигарету, опять засоряете свой организм. И так происходит все время пока Вы выкуриваете сигарету. А когда Вы бросите курить, организм со временем выведет все лишние шлаки, все яды, занесённые в Ваш организм с помощью сигареты. И Вы будете себя чувствовать заново родившимся человеком. Вы будете просыпаться легко и не принуждённо. Не будете тянуться к пачке, Вы будете радоваться каждому прожитому дню без этой привычки.

Привычка очень хорошая, быть не зависим от сигареты. Не бежать по утрам в магазин за очередной пачкой сигарет. Вы это поймёте и без меня. Вы начнёте жить заново. Вы будете жить, как и жили без сигарет. Вы будете переубеждать своих родных, об вреде сигарет, об яде который попадает вместе с сигаретами. Вы с радостью будете жить, любить родных и близких.

Я РЕАЛЬНО БРОСИЛ КУРИТЬ.

Начнём с проблемы почему люди начинают курить? Рассмотрим пример на мне.

Я в детстве баловался, подбирал окурки на улице и пытался по курить. Но это все я не курил в себя, я баловался. Я думаю все наверное баловались в детстве. Попробовать все надо. Ребёнок узнает об мире потрогав и засунув в рот.

Я не курил до восемнадцати лет. В восемнадцать лет я начал полноценно курить. До этого я баловался и курил в не себя, так пускал дым. Воровал у отца папиросы и искурил азбуку.

В восемнадцать лет я начал уже курить в себя, полной грудью и курил я восемнадцать лет. Мысли чтоб бросить раньше мнение приходили. Я не знаю почему, но это было так. В начале 2000 годов курить стало модно и все закуривали. Сигареты стоили дёшево. Со временем я стал работать и приходилось сигареты покупать за свои деньги.

Зарплата у меня нормальная для моего города, не сказать что маленькая. Со временем к 2019 году сигареты дорожают и приходилось все больше денег тратить на сигареты.

Здоровье моё портилось. Утверждаю точно что моё здоровье портили сигареты, потому то в них вся таблица Менделеева. Раньше был настоящий табак, а сейчас неизвестно что мы курим. Можно курить, но только натуральный табак, посаженный на своём огороде или привезённый с Кубы, где его выращивают. Но лучше не курить совсем. Почти каждый месяц я болел, появлялся кашель, мокрота, плохой запах изо рта.,и чем дальше тем больше. Кашель постоянный с выхаркиванием мокроты из лёгких. Плохой запах изо рта. Перестал набирать вес. Вес держался в пределах 60 килограмм при росте 180 сантиметров. Мой вес должен быть около 80 килограмм.

Чем я старше становился, тем больше меня посещала мысль, как бросить курить и когда бросить. К концу 2018 года я начал задумываться как бросить курить. Многие мои друзья пытались бросить. Говорили что это трудно, тянет, весь на нервах и все равно бежали с деньгами в магазин, чтоб купить сигареты. Я тоже пытался раньше бросить и меня тянуло. Но я не правильно подходил к вопросу об том как быстрее бросить курить и в какое время.

Друзья покупали таблетки, пластыри, и не помогало им. Я начал штурмовать интернет об этом вопросе. Но интернету я не верю. В интернете пишут не правду. Там выкладывают то что люди хотят видеть и слышать, за что деньги платят. Это моё мнение.

Я смирился с этим и продолжал курить дальше, трава заработанные деньги на сигареты.

Теперь давайте узнаем что такое сигареты. При СССР они были настоящие, в них закладывали табаки мы курили натуральные сигареты. В соврем