Спортивная психопрактика. v 1.0 2022
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Спортивная психопрактика. v 1.0 2022

Екатерина Р.
Екатерина Р.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Возникает весьма любопытный парадокс: вероятность падения вызывает образ падения, который приводит к реакциям, заставляющим вас упасть
Комментарий жазу
Екатерина Р.
Екатерина Р.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Великий Брюс Ли как-то сказал: «Я буду опасаться не того, кто знает 10 000 ударов, а того, кто практиковал один удар 10 000 раз»
Комментарий жазу
Наше сознание не умеет отличать реальное от вымышленного, представленного.
Комментарий жазу
Великий Брюс Ли как-то сказал: «Я буду опасаться не того, кто знает 10 000 ударов, а того, кто практиковал один удар 10 000 раз».
Комментарий жазу
Шаха Гулмамадова
Шаха Гулмамадовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
Даже если вы составляете на основе психопрактики целую «программу тренировок», занимаетесь регулярно и систематически, внутри относитесь ко всему этому так, как дети относятся к игре — самозабвенно, с полной отдачей, но одновременно шутливо и весело, свободно и иронично.
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
При обучении новому навыку важным может быть поддержание внимания на определенном техническом аспекте или предмете. С ростом мастерства навык автоматизируется и не требует больше сознательного внимания.
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
при выполнении каждой конкретной задачи надо уметь выделить и собрать внимание на нужных объектах. Если внимание переключается на объекты, которые не важны («отвлекается»), то страдает эффективность действия.
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Чтобы навык стал автоматическим, нужно множество повторений, причем правильных повторений.
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Путем различных упражнений вы сначала формируете, создаете нужное состояние, а потом учитесь в него входить по команде, в нужный вам момент.
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Чем более автоматические движения, тем меньше они зависят от эмоций и внутренних образов.
Комментарий жазу