Пауза. Практика освобождения от курения
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Эта книга не будет пугать вас страшными
диагнозами. Вместо этого она даст вам
чёткий инструмент — метод замещения,
который превращает отказ от сигарет из
мучительной борьбы в осознанный процесс
замены одной привычки на другую.
Никаких волшебных таблеток — только работающие техники, основанные на психологии поведения и личном опыте тысяч людей. Прочтите — и сделайте первый шаг к жизни без никотина.
диагнозами. Вместо этого она даст вам
чёткий инструмент — метод замещения,
который превращает отказ от сигарет из
мучительной борьбы в осознанный процесс
замены одной привычки на другую.
Никаких волшебных таблеток — только работающие техники, основанные на психологии поведения и личном опыте тысяч людей. Прочтите — и сделайте первый шаг к жизни без никотина.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2026
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 11
